Hrişcă
Hrișca este o cultură industrială importantă în Rusia. Din ea se obțin faimoasa hrișcă și făină. Se crede în mod eronat că hrișca este o cultură de cereale, în timp ce aparține cu totul altceva...
În diabetul de tip 2, când interacțiunea insulinei cu celulele este întreruptă, este prescrisă o dietă strictă. Baza nutriției constă din legume, cereale și mâncăruri cu proteine cu conținut scăzut de grăsimi. Evitați alimentele cu indice glicemic peste 50–55: dulciuri, zaharuri...
Hrișca este una dintre cele mai sănătoase culturi de cereale. Este indispensabil pentru o alimentație adecvată. Rapid si mult timp satios, inlocuieste cartofii si painea in alimentatia zilnica a persoanelor cu diabet. Special...
Imunologii, nutriționiștii, nutriționiștii, vegetarienii și raw foodistii susțin o dietă sănătoasă și naturală. Astăzi vom vorbi despre unul dintre produsele care a devenit populară - făina făcută din boabe de hrișcă neprăjite (verzi). Să aruncăm o privire mai atentă la...
Mono-dieta cu hrișcă este o metodă populară, simplă și eficientă de combatere a excesului de greutate. Are argumente pro și contra, indicații și contraindicații, recenzii pozitive și negative. Citiți mai multe despre asta mai jos. Cum ...
Pentru a câștiga masa musculară, aveți nevoie de o dietă bine formulată.Antrenamentele obositoare nu vor aduce beneficii tangibile dacă nu există „material” pentru construirea mușchilor. Astăzi vom vorbi despre elementele de bază ale nutriției pentru câștig în masă și despre importanța...
Hrișca este una dintre cele mai bune alimente dietetice, bogată în proteine, vitamine și alte substanțe benefice. Există multe rețete pentru prepararea lui, iar conform unor surse de informații, hrișca poate fi consumată crudă...
Mâncărurile din cereale sunt prezente în mod regulat în dieta fiecărei persoane. Hrișca este deosebit de populară deoarece are o compoziție unică de nutrienți și un conținut ridicat de fibre. Pentru a păstra vitaminele și microelementele în timpul procesului de gătit, ...
Terciul de hrișcă este un fel de mâncare satisfăcător, sănătos și accesibil. Cu toate acestea, pentru a pregăti hrișcă sfărâmicioasă și aromată, trebuie să țineți cont de câteva puncte importante. Și mai întâi, înțelegeți în ce fel de apă să puneți hrișca...
