Hrişcă

Eco-tendințele pentru alimentația sănătoasă continuă să entuziasmeze mințile populației și câștigă un număr tot mai mare de susținători. Printre cele mai actuale tendințe se numără consumul de hrișcă verde „vii”, care a ajuns să înlocuiască tradiționalul...

Dieta ajută nu numai la pierderea kilogramelor în plus, ci și la curățarea organismului de substanțele nocive. Dar fiecare dietă implică restricții într-o măsură sau alta, așa că nu tuturor le place această metodă...

Susținătorii unei alimentații adecvate includ hrișca verde în dieta lor. Ea este de mare ajutor. Conține o cantitate mare de vitamine și microelemente. Este considerat un produs „viu” - are și mai multe beneficii...

Vrei să slăbești rapid înainte de o nuntă, o zi de naștere, un eveniment corporativ, o vacanță sau să te descarci după o vacanță copioasă? Există o cale sigură - mergi la dietă. Din păcate, multe dintre programele de nutriție populare nu se ridică la nivelul așteptărilor: ...

Hrișca conține carbohidrați complecși, care asigură saturație pe termen lung într-o porție mică. Contine si vitamine B, acid nicotinic, aminoacizi, este bogat in fier, cupru, fosfor, mangan, calciu...

Dieta cu hrișcă este una dintre cele mai populare mono-diete pentru pierderea în greutate și curățarea organismului. A fost dezvoltat la mijlocul secolului trecut de nutriționistul Alevtina Moleeva. Ideea este că în 14 zile...

Hrișca este bogată în fier, una dintre componentele cheie în formarea globulelor roșii. Deficitul de fier poate duce la anemie. În comparație cu alte cereale, mineralele din hrișca fiartă...

Nutriționiștii laudă hrișca și recomandă includerea ei în dieta ta. Dacă decideți să duceți un stil de viață sănătos și doriți să începeți cu o alimentație adecvată, acest articol vă va ajuta să vă dați seama câte calorii sunt în...

Să ai grijă de sănătatea și aspectul tău este o tendință astăzi. Mulți oameni refuză produsele familiare care anterior erau considerate complet inofensive. De exemplu, există tendința actuală de a nu consuma alimente care conțin...

Planta a primit denumirea de „hrișcă” deoarece a fost adusă în Rus' din Grecia. Și boabele lui se numeau „cereale grecești”. Valoroasa recoltă de cereale și miere a câștigat popularitate datorită cerealelor sale gustoase și hrănitoare. ...