Alte plante
Hrișca conține carbohidrați complecși, care asigură saturație pe termen lung într-o porție mică. Contine si vitamine B, acid nicotinic, aminoacizi, este bogat in fier, cupru, fosfor, mangan, calciu...
Dieta cu hrișcă este una dintre cele mai populare mono-diete pentru pierderea în greutate și curățarea organismului. A fost dezvoltat la mijlocul secolului trecut de nutriționistul Alevtina Moleeva. Ideea este că în 14 zile...
Hrișca este bogată în fier, una dintre componentele cheie în formarea globulelor roșii. Deficitul de fier poate duce la anemie. În comparație cu alte cereale, mineralele din hrișca fiartă...
Nutriționiștii laudă hrișca și recomandă includerea ei în dieta ta. Dacă decideți să duceți un stil de viață sănătos și doriți să începeți cu o alimentație adecvată, acest articol vă va ajuta să vă dați seama câte calorii sunt în...
Să ai grijă de sănătatea și aspectul tău este o tendință astăzi. Mulți oameni refuză produsele familiare care anterior erau considerate complet inofensive. De exemplu, există tendința actuală de a nu consuma alimente care conțin...
Planta a primit denumirea de „hrișcă” deoarece a fost adusă în Rus' din Grecia. Și boabele lui se numeau „cereale grecești”. Valoroasa recoltă de cereale și miere a câștigat popularitate datorită cerealelor sale gustoase și hrănitoare. ...
Hrișca este o cereală ieftină și sănătoasă, un oaspete frecvent în dieta rusului obișnuit. Ne obișnuim să mâncăm hrișcă din copilărie. Cu toate acestea, țările occidentale, deși îl clasifică drept produs util, ...
Hrișca este o cereală populară și iubită de mulți. Conține vitamine și minerale utile și saturează organismul pentru o lungă perioadă de timp. Piața modernă oferă diferite soiuri ale acestei cereale. Diferă ca aspect, beneficii...
Cerealele sunt o sursă bogată de energie și substanțe valoroase pentru organism. Cerealele curăță intestinele, îmbunătățesc digestia și metabolismul. Consumul regulat de cereale reduce riscul bolilor cardiace și vasculare cu 20%, ...
