Alte plante
Mono-dieta cu hrișcă este o metodă populară, simplă și eficientă de combatere a excesului de greutate. Are argumente pro și contra, indicații și contraindicații, recenzii pozitive și negative. Citiți mai multe despre asta mai jos. Cum ...
Pentru a câștiga masa musculară, aveți nevoie de o dietă bine formulată. Antrenamentele obositoare nu vor aduce beneficii tangibile dacă nu există „material” pentru construirea mușchilor. Astăzi vom vorbi despre elementele de bază ale nutriției pentru câștig în masă și despre importanța...
Hrișca este una dintre cele mai bune alimente dietetice, bogată în proteine, vitamine și alte substanțe benefice. Există multe rețete pentru prepararea lui, iar conform unor surse de informații, hrișca poate fi consumată crudă...
Mâncărurile din cereale sunt prezente în mod regulat în dieta fiecărei persoane. Hrișca este deosebit de populară deoarece are o compoziție unică de nutrienți și un conținut ridicat de fibre. Pentru a păstra vitaminele și microelementele în timpul procesului de gătit, ...
Terciul de hrișcă este un fel de mâncare satisfăcător, sănătos și accesibil. Cu toate acestea, pentru a pregăti hrișcă sfărâmicioasă și aromată, trebuie să țineți cont de câteva puncte importante. Și mai întâi, înțelegeți în ce fel de apă să puneți hrișca...
Încă de la începutul sarcinii, o femeie își schimbă principiile dietei. O dietă specială este asociată cu nevoile bebelușului care crește în uter. Multe produse familiare sunt excluse din meniu, ceea ce creează un risc de deficiență a unor...
Diete nesfârșite, renunțare la alimentele preferate, post „sănătos” - femeile recurg la acestea și multe alte trucuri pentru a pierde câteva kilograme urâte și pentru a curăța organismul. Cu toate acestea, puteți obține rezultatul dorit...
Dacă îți începi dimineața cu un pahar de apă și o porție de terci de hrișcă cu lapte, corpul tău va primi aminoacizii necesari, sistemul imunitar va fi întărit și vei fi într-o dispoziție bună. Valoarea scăzută în calorii și valoarea nutritivă a hrișcii vă va ajuta să pierdeți...
Hrișca este considerată unul dintre cele mai sănătoase alimente, iar în combinație cu chefirul devine un preparat medicinal. Terciul de hrișcă face parte din complexele de slăbire; chiar și mono-dietele se bazează pe acesta. ...
