Rețete eficiente pentru curățarea organismului cu orez

Structura bobului de orez este o rețea solidă de fibre umplute cu amidon și gluten. Dacă acest cereal este procesat corect, apoi trecând prin esofag, va colecta substanțe nocive și le va îndepărta din organism în mod natural. Acesta este cel mai ieftin mod de a curăța organismul, care a fost folosit din cele mai vechi timpuri în țările din Est.

În acest articol vă vom spune în detaliu despre curățarea intestinelor și a întregului corp cu orez.

Efectul curățării orezului asupra organismului

Curățarea corpului cu orez:

• îmbunătățește metabolismul;
• elimină sărurile din articulații;
• curăță intestinele de toxine;
• restabilește sănătatea pielii, unghiilor și părului;
• normalizează nivelul colesterolului, curăță vasele de sânge și sângele;
• reduce greutatea;
• crește imunitatea.

În timpul curățării, se recomandă oprirea completă a utilizării sării, în caz contrar cura de slabire nu va aduce niciun efect vizibil. Boabele va colecta sarea care vine odata cu mancarea si nu va avea timp sa scoata sarea acumulata anterior.

Cine ar trebui să practice această curățare?

Cu o activitate fizică suficientă și o nutriție adecvată, corpul uman scapă de substanțele nocive și se curăță singur. Dacă mușchii nu au mișcare și organele sunt lipsite de elemente utile, tractul gastro-intestinal și ficatul funcționează defectuos. Toxinele și sărurile persistă în organism, provocând consecințe neplăcute. Curățarea preventivă a organismului va îmbunătăți starea de bine și va întări sistemul imunitar.

Indicatii pentru curatarea organismului cu orez

Curățarea preventivă se efectuează atunci când:

• răceli frecvente și boli infecțioase;
• deteriorarea stării părului și a pielii;
• umflătură;
• tulburari ale somnului;
• durere în articulații și mușchi;
• oboseală rapidă.

În timpul procesului de curățare, nu numai substanțele dăunătoare, ci și utile, cum ar fi potasiul, sunt spălate. Prin urmare, procedura se efectuează nu mai mult de o dată pe an.

Metode de curățare a corpului cu orez

Toate metodele de detoxifiere a orezului se bazează pe consumul acestui bob și diferă doar prin durata și metoda de prelucrare a boabelor. Recomandări pentru selectarea ingredientului principal:

1. Maro nelustruit orez cel mai util. Nu este curățat de coji, care conțin potasiu, acid folic și lecitină.
2. Orezul aburit auriu reține 80% din nutrienți datorită aburirii speciale sub presiune.
3. Orezul alb este lustruit cu grijă; este cel mai sărac orez în conținut de micronutrienți, dar are un gust bun. Procesarea sa durează mai puțin.

Oricare dintre metodele de curățare este contraindicată în prezența bolilor cronice, a problemelor la nivelul sistemului urinar și a constipației frecvente.

Diete cu orez pentru curățarea organismului

Intestinele sunt curățate timp de 3 zile, iar sărurile sunt îndepărtate din articulații timp de 40 de zile.

Atenţie! Orice dietă poate fi practicată numai după consultarea unui medic.

Curățarea orezului în 3 zile

Această opțiune de curățare vă permite să mâncați exclusiv orez timp de 3 zile. Singurele băuturi permise sunt apa pură și ceaiul verde fără zahăr. Dieta va scăpa corpul de toxine și de 3-4 kg de greutate în exces:

1. 400 g de orez se înmoaie timp de o zi, spălându-se la fiecare 6 ore.
2. Fierbeți cerealele timp de 15 minute într-o cantitate mare de apă fără sare pentru a îndepărta amidonul rămas.
3. Împărțiți în 5 porții și luați pe parcursul zilei.
4. După prima doză, nu beți lichid timp de 2 ore, iar prânzul este prescris nu mai devreme de 4 ore după micul dejun.
5. Ultima masă se ia cel târziu la ora 18.00.

Trebuie să bei 2 litri de apă și nu mai mult de 4 căni de ceai verde pe zi. Lichidele sunt permise înainte de a lua terci și 2 ore după.

Curățare în 40 de zile

Această dietă va ameliora durerile articulare, va îmbunătăți funcționarea ficatului și a intestinelor și va curăța sângele. Secretul ei constă în micul dejun, care constă din cereale special preparate:

1. Se toarnă 3 linguri într-un recipient mic. l. cereale și umpleți cu apă.
2. După o zi, se spală în apă curentă și se înmoaie din nou, iar aceeași cantitate de orez se toarnă într-un al doilea recipient.
3. În a treia zi, schimbați apa în două borcane și adăugați un al treilea.
4. În a patra zi, ultimul pahar de cereale este umplut.
5. În a cincea zi, orezul din primul recipient este fiert până la jumătate gătit și consumat la micul dejun. Recipientele goale sunt plasate la capătul liniei și umplute din nou.
6. După terci de dimineață, nu mâncați și nu beți timp de 4 ore. Apoi mănâncă ca de obicei.

Caise uscate, banane, smochine, stafide și cartofi sunt adăugate în dietă - sunt bogate în magneziu, care este spălat din organism în timpul dietei. Cursul durează 40 de zile - este suficient pentru o curățare completă.

Atenţie. Dacă credeți recenziile, după 40 de zile de curățare, urina devine tulbure și apare mucus în ea - așa ies sărurile stagnante. Simptomul dispare de la sine în timp.

Metoda tibetană

Aceasta este una dintre cele mai populare metode de curățare:

1. Cerealele se masoara cu o lingura in cantitate egala cu varsta si se spala la robinet.
2. Se toarnă apă rece fiartă și se pune la frigider pentru o zi.
3. Se scurge lichidul, se masoara o lingura plina de orez si se fierbe 4 minute fara ulei sau sare.
4. Terciul se mănâncă până la ora 7.30.
5. Cerealele rămase se toarnă din nou cu apă fiartă și se pun la frigider.
6. Micul dejun cu orez se repetă zilnic până când borcanul este gol.

Evitați să mâncați și să beți timp de 3 ore după ce ați consumat orez. Urmați o dietă sănătoasă, excludeți dulciurile, alimentele afumate și prăjite. Bea multa apa.

Curățarea articulațiilor, intestinelor, vaselor de sânge cu orez

Dieta cu orez va scăpa de sărurile din articulații în 2 luni, va curăța intestinele în 20 de zile și va curăța vasele de sânge în 14 zile. Această metodă diferă de cele anterioare prin aceea că se folosesc cereale înmuiate, dar nu fierte:

1. 50 g de orez se pun la macerat timp de 5 zile in apa calduta.
2. În fiecare zi se spală cerealele și se schimbă apa.
3. Luați cereale înmuiate de mai multe ori pe zi, 1 lingură. l.
4. După ce ați luat-o, nu beți timp de 2 ore.

În timpul cursului, pot apărea dureri musculare. Simptomul indică faptul că sărurile părăsesc organismul.

Apa de orez pentru a curata organismul

Decoctul de orez este un remediu pe care medicina oficială îl recomandă pentru otrăvire. Apa va preveni multe probleme de sănătate:

• pentru dureri de stomac, balonare, flatulență, beți 1 lingură în fiecare dimineață. decoct;
• pentru hipertensiune arterială, probleme cu sistemul cardiovascular, pentru a proteja împotriva deshidratării și a infecțiilor virale, pentru a reduce nivelul de zahăr și colesterol, se recomandă să beți 2 linguri. pe zi în porții mici;
• pentru a crește rezistența la sportivi - 1 lingură. apă de orez cu jumătate de oră înainte de curs;
• 1 lingura. decoctul pe zi stimulează producția de lapte matern;
• pentru otrăvire, diaree, greață, beți 1/4 pahar cu apă la fiecare 2 ore;
• Înlocuirea cinei cu un pahar de apă de orez vă va ajuta să pierdeți în greutate.

Pentru a pregăti decoctul, cerealele se toarnă cu apă într-un raport de 1:7. Se fierbe la foc mic timp de 6 ore. Luați timp de o lună.

Kvas de orez, jeleu, făină pentru curățare

Pentru curățarea preventivă a intestinelor, se folosește kvas de orez:

1. 4 linguri. l. orezul spalat, se toarna 1 litru de apa rece fiarta.
2. Adăugați 2 linguri. l. zahăr, amestecați și acoperiți cu o cârpă.
3. Se lasa 3 zile la temperatura camerei.
4. Încordare.

Kvasul rezultat se bea ½ linguriță. De 3 ori pe zi până se epuizează.

O altă opțiune pentru curățarea blândă este jeleul pe bază de orez. Se foloseste de 2 ori pe saptamana. Are un efect general de întărire și curățare. Pentru a pregăti ½ linguriță. orezul spalat se infuzeaza in 1 litru de apa rece fiarta timp de 12 ore. După care totul se fierbe până la o vâscozitate de jeleu. Luați dimineața cu 5 ore înainte de orice masă.

Făina de orez va face față și curățării. Va întări dinții și va satura o persoană cu microelemente lipsă. Pentru 10 zile luați 2 linguri. l. făină fără apă potabilă.

Curățarea organismului cu orez în funcție de vârstă

Această tehnică este concepută pentru 10-14 zile. Dimineața, boabele uscate de orez sunt consumate într-o cantitate egală cu vârsta. Următoarea masă vine nu mai devreme de 3 ore mai târziu. Cina este programată cel târziu la ora 19.00.

Curățare cu conuri de pin

Această metodă vindecă articulațiile și ligamentele și are un efect pozitiv asupra țesutului osos. Înainte de a începe cursul de curățare, pregătiți corpul:

1. Înainte de culcare, faceți o clismă cu 2 litri de apă caldă.
2. Ei pot rezista postului zilnic. Ai voie să bei doar apă.
3. Un con de dimensiune medie al oricărui copac de conifere este înmuiat peste noapte în 1 lingură. apa calda.
4. Dimineața se fierbe timp de 5 minute. Conul nu mai este necesar, iar în bulion se adaugă apă la 200 ml.
5. Se bea jumătate dimineața și seara.
6. 2 linguri. l. orezul spalat, se toarna 0,5 litri de apa si se fierbe 1 minut, se scurge apa, se spala orezul si se fierbe din nou.Repetați de 4 ori, după care orezul este gătit și consumat la micul dejun.
7. Următoarea masă vine după 5 ore.

Cursul durează o lună, în a zecea zi miere, caise uscate și banane sunt introduse în dietă pentru a reface pierderea de potasiu.

Atenţie. Metoda este contraindicată în caz de afectare a funcției renale.

Curățare alternativă

Esența metodei este să alternați 2 zile de consumat terci de orez și o pauză de 3 zile timp de 2 luni:

1. ½ linguriță. cerealele spălate se pun la macerat timp de 12 ore.
2. Fierbeți orezul și împărțiți-l în 4 părți și consumați-l pe tot parcursul zilei.
3. În a doua zi, procedura se repetă, dar înainte de a mânca terci, beți ½ linguriță. apă și adăugați în dietă 500 g de sfeclă fiartă și 200 g de mere.
4. După 3 zile se întorc să mănânce din nou cereale.

Cum să te cureți cu orez uscat înmuiat

Orezul se prepară în avans:

1. 3 kg de cereale se înmoaie în 10 litri de apă.
2. Clătiți și schimbați apa în fiecare zi până când apa scursă devine limpede. Acest lucru durează până la 5 zile.
3. Cerealele înmuiate sunt împrăștiate într-un strat subțire și complet uscate.

În fiecare dimineață se fierbe 1 lingură. l. cereale și mâncați pe stomacul gol. Cursul durează până se epuizează orezul.

Alte metode

Există multe alte moduri de a curăța organismul cu orez. Ele diferă de cele date prin durata cursului, timpul de înmuiere și gătire. De exemplu, metoda lui Eliseev sugerează utilizarea a 3 linguri. l. cereale în loc de una și continuă cursul timp de 3 luni. Ne-am uitat la cele mai comune și eficiente metode.

Acesta este interesant:

Este orezul roșu bun pentru pierderea în greutate?

Comparație între orez și cartofi: care este mai sănătos și mai bogat în calorii

Care sunt numele soiurilor de orez japonez și care sunt caracteristicile lor?

Reguli de bază de curățenie

Pentru toate metodele de curățare a orezului, există recomandări generale, respectarea cărora va crește eficacitatea cursului.

Pregătirea organismului pentru proceduri

Cu o săptămână înainte de a începe dieta, reduceți cantitatea de sare consumată, mâncați o dietă sănătoasă și beți mai multe lichide. Astfel de acțiuni vor ajuta organismul să facă față schimbărilor de dietă fără stres.

Nutriție în perioada de curățare cu orez

Alimentele grase, prajite, afumate sunt excluse din dieta. Adăugați miere, fructe și legume. Orezul se consuma la micul dejun, dupa care se face o pauza in mancare timp de 3 ore, in functie de metoda. Bea apă înainte de a mânca cereale, apoi refuză lichidele timp de 2 ore. Ultima masă are loc la ora 18.00.

Recomandări:

• sarea este exclusă complet sau parțial din dietă;
• un mar consumat cu jumatate de ora inainte de a manca orez sporeste efectul de curatare;
• pe parcursul cursului, consumați cel puțin 2 litri de apă curată pe zi;
• un complex multivitaminic va sustine organismul intr-o perioada stresanta.

Combinarea a două sau mai multe metode de curățare nu este permisă - acest lucru va duce la epuizarea corpului.

Efecte secundare și contraindicații

Tratamentul cu orez este contraindicat pentru:

• tendință la constipație;
• hemoroizi;
• urolitiază;
• sarcina;
• copii și bătrânețe;
• alergii la orez

Concluzie

Dieta de trei zile este considerată cea mai strictă, deoarece interzice orice alte alimente. Vă va permite să scăpați rapid de toxine și kilogramele în plus. O dietă pe termen lung va ajuta să facă față depozitelor serioase de săruri și toxine, dar necesită sprijin cu vitamine și minerale. Curățarea cu kvas, jeleu și făină pe bază de orez este o măsură preventivă. Acesta va stimula imunitatea și va satura organismul cu substanțe utile.