Cum să bei suc de dovlecel: beneficii și daune pentru organism, reguli de utilizare în medicina populară și cosmetologie
Sucul de dovlecel este unul dintre cele mai ecologice produse din dieta noastră. Dovlecelul conduce printre alte culturi de legume în ceea ce privește imunitate la absorbția substanțelor chimice toxice din mediu. Datorită acestor proprietăți unice, este utilizat în mod activ în medicina populară, cosmetologie, dietetică.
Sucul este recomandat pentru consum chiar și de către femeile însărcinate și bebelușii alăptați. În articol vom vorbi despre caracteristicile calitative ale băuturii vindecătoare, precum și despre zonele și regulile de utilizare a acesteia.
Suc de dovlecel
Utilitatea unui produs este determinată nu numai de prezența vitaminelor și mineralelor în el, ci și de raportul optim al acestora. Zucchini conduce printre legume în acest indicator important. De aici și gama incredibil de largă a efectelor sale vindecătoare asupra organismului.
Compoziție și proprietăți
Sucul de dovlecel conține întregul complex de vitamine și microelemente de care o persoană are nevoie:
- potasiul și sodiul sunt prezente într-un raport ideal, ceea ce vă permite să reglați echilibrul de apă și sare al organismului;
- o combinație de magneziu, fosfor și zinc în proporții potrivite susține funcționarea sistemului cardiovascular;
- acizii folic și pantotenic elimină disconfortul din tractul gastrointestinal;
- acidul ascorbic accelerează absorbția fierului, sporind funcția hematopoietică a măduvei osoase;
- o formulă echilibrată proteine-grăsimi-carbohidrați ajută la arderea grăsimilor în exces;
- Conținutul scăzut de calorii al produsului îl face indispensabil în procesul de restabilire a metabolismului afectat.
Beneficii și daune pentru organism
Sucul de dovlecel are efecte benefice asupra organismului și anume:
- Asigură funcționarea completă a organelor și sistemelor:
- întărește sistemul imunitar;
- elimină toxinele;
- previne dezvoltarea anemiei.
- Are un efect de vindecare în timpul tratamentului bolilor existente:
- reglează procesele metabolice;
- îmbunătățește funcționarea sistemului digestiv;
- scade nivelul colesterolului.
- Îmbunătățește aspectul estetic:
- reduce apetitul;
- promovează întinerirea pielii;
- restabilește structura părului și a plăcilor de unghii;
- ajută la normalizarea greutății.
Consumul haotic și necontrolat de cantități mari de băutură va complica starea pacientului cu simptome neplăcute din tractul gastrointestinal: durere, greață, diaree. O abordare responsabilă a practicii terapiei cu suc este o condiție prealabilă pentru recuperarea cu succes.
Beneficiile sucului de dovlecel în medicina populară
Vindecătorii tradiționali practică sucurile de legume ca remedii naturale pentru acțiunea terapeutică și preventivă. Sucul de dovlecel s-a dovedit pozitiv în tratamentul bolilor organelor individuale și al bolilor de natură sistemică.
Pentru diabet
Boala este o tulburare funcțională a sistemului endocrin, asociată cu metabolismul afectat al carbohidraților. Pancreasul nu produce suficient hormonul insulină, care reglează formarea glucozei în sânge.
Tratamentul patologiei se bazează pe o dietă strictă. Scopul său nu este doar reducerea nivelului de zahăr, ci și restabilirea echilibrului proteinelor și carbohidraților din organism. Sucul de dovlecel activează procesele metabolice și îmbunătățește starea generală a pacientului.
De la paraziții intestinali
Infecțiile cu helminți (boli helmintice) provoacă tulburări grave ale sistemului digestiv: flatulență, diaree, dificultate la defecare. Sucul de dovlecel cu pulpă stimulează ușor motilitatea intestinală, redându-i funcționalitatea.
De asemenea, elimină deșeurile toxice ale paraziților din organism și promovează vindecarea țesuturilor mucoase deteriorate.
În timpul sarcinii
Proprietățile unice ale sucului de dovlecel ajută femeile însărcinate să rezolve multe probleme asociate cu starea lor specială. Umflarea, constipația, tulburările de somn, creșterea tensiunii arteriale și anemia epuizează organismul, care este deja slăbit de sarcină.
Băutura vindecătoare va regla procesele metabolice, va îmbunătăți procesele digestive, va normaliza tensiunea arterială, va crește rezistența la viruși și bacterii, va da vigoare și va îmbunătăți starea de spirit a viitoarei mame.
Pentru boli gastrointestinale
Sucul de dovlecel va ameliora patologiile sistemului digestiv:
- gastrită;
- gastroenterita;
- colita;
- duodenită;
- disbacterioza.
Datorită proprietăților sale curative, băutura restabilește membrana mucoasă afectată și activează motilitatea intestinală.
De asemenea, scapă de deșeurile toxice de la virusurile și bacteriile patogene.
De la stagnarea bilei
Problemele cu scurgerea bilei însoțesc bolile vezicii biliare și ale canalelor sale:
- colelitiaza;
- diskinezie biliară;
- colecistită.
Este de o importanță vitală în dezvoltarea unor astfel de patologii menținerea colesterolului la un nivel normal. Excesul de colesterol modifică consistența bilei, determinând-o să stagneze și favorizând formarea pietrelor. Sucul de dovlecel va reduce nivelul de colesterol.
Pentru boli de rinichi
Disfuncția renală (insuficiența renală cronică) este cea mai periculoasă complicație cauzate de boli ale sistemului urinar:
- pielonefrită;
- glomerulonefrită;
- urolitiază.
Condițiile patologice sunt provocate de pătrunderea infecției (Escherichia coli, drojdie, bacterii) și de perturbarea proceselor metabolice din organism. Eliminarea cauzelor bolii devine o parte importantă a măsurilor de tratament. O băutură vindecătoare de dovlecei poate stimula sistemul imunitar, poate elimina toxinele și poate restabili metabolismul.
Pentru a curăța ficatul
Curățenia internă a corpului este cheia sănătății noastre. Ficatul îndeplinește sarcina responsabilă de purificare a sângelui. Durerile de cap frecvente, insomnia, slăbiciunea generală și depresia semnalează o stare dureroasă a organului. Consumul de suc de dovlecel va elibera ficatul de toxinele acumulate și îi va restabili funcționalitatea.
Pentru a întări sistemul imunitar
Barierele de protecție împotriva agenților patogeni sunt stabilite de sistemul imunitar. Ea este responsabilă pentru interacțiunea coordonată a organelor și sistemelor noastre la nivel celular. Și aici intră în joc complexul bogat de vitamine din dovlecel. Sucul său va oferi celulelor corpului o nutriție de înaltă calitate în cea mai ușor digerabilă formă pentru ele.
Beneficiile sucului de dovlecel în cosmetologie
Avem la dispoziție modalități simple și accesibile de a avea grijă de aspectul tău folosind suc de dovlecel.
Pentru fata
Cei cu pielea grasă și în același timp sensibilă dau recenzii pozitive despre rezultatele utilizării măștii (un amestec dintr-o linguriță de suc și gălbenuș de pui) și loțiunii (apă și suc în proporții egale).
Îmbogățite cu vitamine și având proprietăți antioxidante, astfel de produse au un efect complex asupra epiteliului facial:
- hrănește și tonifică;
- asigura o hidratare profunda;
- curățat și uscat;
- au efect regenerant;
- atenuează schimbările legate de vârstă;
- au efect antiinflamator.
Pentru păr
Sucul de dovlecel este folosit la fabricarea balsamurilor, clătirilor și măștilor hrănitoare pentru îngrijirea părului. Amestecat cu ulei de măsline și lapte, ajută la întărirea foliculilor de păr. Efectul de hidratare se realizează prin aplicarea sucului pe scalp sau clătirea părului după spălare.
Pentru celulita
Folosind mișcări circulare ușoare ale palmelor umezite cu suc, masează zonele cu probleme de câteva ori pe zi până când apare un rezultat vizibil.
Împotriva petelor de vârstă
Pe zonele pigmentate se aplică un șervețel înmuiat în suc. Procedura, care durează 10–15 minute, se încheie cu clătirea feței cu apă caldă curentă.
Proprietăți dietetice
Sucurile de legume sunt o parte integrantă a tabelului de dietă. Sucul de dovlecel sporește efectele benefice ale unei diete sănătoase:
- elimină toxinele, curățând sângele și limfa;
- restabilește metabolismul lipidelor (grăsimilor), favorizând arderea caloriilor în exces;
- elimină tulburările la nivelul tractului gastrointestinal, eliberând intestinele de deșeurile digestive toxice.
Cum să prepari corect sucul de dovlecel
Atunci când alegem dovleceii, acordăm preferință legumelor mici și tinere. Pielea lor este subțire, iar carnea este suculentă.Scoateți coaja de sus și tăiați tulpina. Acest lucru este necesar, deoarece în ele se depun substanțe cancerigene și substanțe chimice dăunătoare organismului care ajung în sol în timpul procesului de creștere a plantei.
Dovleceii spălați și decojiți se dau prin răzătoare și sucul este stors din masa rezultată printr-o pânză de brânză. Cea mai rapidă metodă este să-l treci printr-un storcator.
Important! Sucul proaspăt poate fi păstrat la frigider pentru cel mult o zi.
Cum să bei
Efectul de vindecare va fi îmbunătățit dacă luați un cocktail care dă viață, făcut din dovleac, dovleac, sucuri de castraveți și morcovi. O lingurita de miere si o felie de lamaie vor transforma sucul de dovlecel intr-o bautura hranitoare si gustoasa.
Sfaturi și trucuri
Sucul de legume este un produs cu o concentrație mare de substanțe active. Consumul necontrolat va reduce efectul terapiei și este plin de consecințe nedorite. Cum se utilizează sucuri Dreapta?
Fanii terapiei cu suc ar trebui să-și amintească recomandările practicienilor cu experiență:
- Un pahar de suc băut cu o oră înainte sau cu o oră după masă va ameliora consecințele neplăcute ale procesului de fermentație în stomac (balonare, flatulență, arsuri la stomac).
- Doza zilnică inițială este de 50 ml. Pe parcursul unei săptămâni, volumul crește treptat la 500 ml pe zi. Această cantitate este distribuită uniform în trei doze.
- Evitarea consumului de suc noaptea târziu vă va oferi o noapte profundă și odihnitoare.
- Un pai de plastic va proteja smaltul dintilor de efectele distructive ale enzimelor active.
- Consumat dintr-o înghițitură, sucul provoacă greață. Prin urmare, ar trebui să-l bei încet, cu înghițituri mici.
Contraindicatii
Starea persoanelor cu ulcer gastric și duodenal se poate agrava din cauza efectului iritant al sucului proaspăt asupra mucoasei gastrointestinale.
De asemenea, nu va oferi ameliorare pacienților cu insuficiență renală acută care necesită o dietă bogată în carbohidrați.
Concluzie
Aspectul oglindește bunăstarea corpului. Contururile grațioase ale corpului, strălucirea pielii și strălucirea părului pot spune multe despre bunăstarea proprietarului lor. Prin urmare, numărul de adepți ai unui stil de viață sănătos crește constant în lume.
O dietă echilibrată asigură performanță ridicată, dispoziție veselă și rezistență la stres. Și terapia cu suc, ca componentă semnificativă, va ajuta o persoană pe calea către longevitatea activă.