Proprietățile benefice ale rădăcinii de mărar și utilizările sale medicinale

Mararul este adăugat ca condiment la o varietate de feluri de mâncare. Este utilizat pe scară largă în medicina populară pentru tratamentul și prevenirea problemelor cu sistemul digestiv, cardiovascular, nervos și genito-urinar. Rădăcina acestei plante, care are o compoziție bogată în nutrienți, este deosebit de valoroasă.

Compoziția și structura plantei

Mararul este o plantă anuală din familia Apiaceae. Condimentul cultivat este tufe mici pufoase de aproximativ 25 cm înălțime.Tulpina mărarului sălbatic ajunge la 1,5 m lungime.

Caracteristicile culturii:

• frunze disecate pinnat asemănătoare cu fire;
• tulpină netedă acoperită cu un strat albicios sau albăstrui;
• inflorescențe galbene sub formă de umbrele.

Verdețurile și rădăcina de mărar sunt bogate în vitamine:

• Grupa B;
• retinol;
• tocoferol;
• acid ascorbic;
• beta caroten;
• Acid nicotinic.

Macro și microelemente din plantă care sunt necesare pentru funcționarea normală a organismului:

• calciu;
• magneziu;
• potasiu;
• zinc;
• mangan;
• magneziu;
• sodiu.

Mararul contine o cantitate mare de flavonoide si ulei esential, care ii confera un miros specific.

Proprietățile benefice ale rădăcinii

Efectul benefic al rădăcinii de mărar se datorează componentelor valoroase incluse în compoziția sa. Produsele preparate din plantă au următoarele efecte terapeutice:

• normalizează funcționarea sistemului digestiv;
• creste apetitul;
• reduce tensiunea arterială;
• întărește mușchiul inimii;
• îmbunătățește circulația sângelui;
• normalizează metabolismul.

Rădăcina de mărar ajută la eliminarea toxinelor din organism și are un efect benefic asupra funcționării glandelor endocrine. Are proprietăți coleretice și diuretice și un efect general de întărire.

Pentru femei

Planta este utila femei de toate varstele. Stabilizează ciclul hormonal și este eficient în tratarea inflamației sistemului genito-urinar.

Important! La femeile însărcinate, rădăcina îmbunătățește funcționarea tractului gastrointestinal, ameliorează simptomele de toxicoză și umflături și normalizează somnul.

Planta stimulează producția de lapte în timpul alăptării, completează lipsa de vitamine și minerale în timpul gestației și alăptării.

Pentru bărbați

Compozițiile cu rădăcină de mărar sunt utilizate pentru prevenirea bolilor genito-urinar în bărbați, și, de asemenea, ca un stimulent eficient al potenței. Astfel de efecte ale plantei se explică prin proprietățile sale vasodilatatoare și prin efectul general de întărire.

Pentru copii

Rădăcina este utilizată pe scară largă pentru a trata copiii de toate vârstele. Apa de mărar este un remediu dovedit și eficient împotriva colicilor abdominale la sugari. Planta promovează eliberarea gazelor și ameliorează spasmele dureroase, normalizează funcționarea sistemului digestiv al copilului.

Este folosit pentru cistită pentru a elimina inflamația vezicii urinare.

Utilizare în medicina populară

Mararul este utilizat pe scară largă în medicina populară pentru a trata o serie de boli, eliminand kilogramele in plus si imbunatatind starea pielii.

Atenţie! Se recomandă să luați preparate de mărar numai după consultarea unui specialist. Bolile și afecțiunile necesită o terapie profesională și complexă - mararul trebuie folosit exclusiv ca mijloc suplimentar, dar nu principalul tratament.

Pentru hipertensiune arterială

Decocturile, infuziile și ceaiurile sunt făcute din rădăcină.Substanțele biologice active din compoziția sa au un efect benefic asupra stării inimii și dilată vasele de sânge. Ca urmare, tensiunea arterială scade.

Un efect pronunțat se obține prin compoziția preparată după această rețetă:

1. 2 linguri. l. Rădăcinile se zdrobesc și se toarnă cu 200 ml apă clocotită.
2. Păstrați într-un recipient închis într-o baie de apă timp de aproximativ 15 minute.
3. După răcire, se filtrează.

Luați medicamentul de 50 ml de 3 ori pe zi, cu 20-30 de minute înainte de mese.

Pentru rinichi și ficat

Proprietățile diuretice, coleretice și antibacteriene ale rădăcinii elimină simptomele unui număr de boli ale acestor organe. Pentru tratamentul rinichilor se folosește aceeași compoziție ca și pentru hipertensiune arterială. Se bea 50 ml de 6 ori pe zi.

Rădăcina este utilă pentru inflamația ficatului:

1. 1 lingura. l. rădăcină tocată se toarnă 1 lingură. apă și aduceți la fiert.
2. Se tine la foc mic aproximativ 10 minute.
3. Se răcește și se filtrează.

Luați 1/2 linguriță. de trei ori pe zi, indiferent de mese.

Pentru raceli

Pentru atacurile de tuse și răceli, un decoct din plantă are un efect bun. Rădăcina spălată și măcinată (1 lingură) se pune într-o tigaie emailată și se toarnă 250 ml apă clocotită. Produsul se pune la foc mic timp de un sfert de oră. După răcire, beți 100 ml de trei ori pe zi, înainte de mese.

Pentru sistemul nervos

Infuzia de plante va calma sistemul nervos în timpul stresului și a creșterii sarcinii nervoase și va îmbunătăți somnul. Pentru a o pregăti, 2 linguri. l. materii prime se toarnă 1 lingură. apă clocotită, fierbeți într-o baie de apă timp de 10-15 minute. Se bea rece 25 ml de 3 ori pe zi, cu 20 de minute înainte de mese.

Pentru răni și răni

Din rădăcină se prepară un unguent cu proprietăți antiseptice. Pentru a face acest lucru, planta este măcinată până la o pulbere și amestecată cu grăsime de porc într-un raport de 3:1.

Pentru inflamarea ochilor

Lotiunile cu un decoct de radacina de marar elimina simptomele conjunctivitei. Pentru a le pregăti, 1-2 linguri. l. materiile prime se toarnă cu apă fierbinte și se fierb la foc mic aproximativ 10 minute. Produsul este răcit și filtrat. Tampoanele de tifon sunt umezite cu soluția și aplicate pe ochii afectați. Păstrați aproximativ 15 minute.

Pentru digestie

Planta elimină creșterea formării de gaze și normalizează digestia. Infuzia se prepară după următoarea schemă:

1. 1 lingura. l. rădăcinile sunt zdrobite și turnate 1 lingură. apă clocotită
2. Puneți într-o baie de apă timp de 15 minute.
3. Se răcește la temperatura camerei și se filtrează.

Se beau 70–80 ml cu 40–50 de minute înainte de masă.

Pentru frumusete

Componentele de vindecare conținute în rădăcină au un efect pozitiv asupra stării pielii, părului și unghiilor.

Important! Un decoct din plantă oferă un efect de durată în tratamentul acneei: are efecte antibacteriene și tonice.

Se spală cu produsul și utilizați-l în formă cuburi de gheata congelate pentru stergerea pielii. Acest tratament facial reduce inflamația, reduce porii și elimină ridurile fine.

Pentru tenul problematic si gras, bulionul se amesteca cu smantana. Masca promovează:

• curățarea porilor;
• îngustarea lor;
• eliminarea infecției.

Produsul concentrat se amestecă cu smântână într-un raport de 2:1, se adaugă 2-3 picături de ulei de iasomie. Masca se aplică pe pielea feței bine curățată timp de 15-20 de minute, se clătește cu apă caldă.

Pentru pierderea în greutate

Mararul este introdus în dietă în timpul unei diete. Îmbunătățește funcția intestinală și accelerează metabolismul, elimină excesul de lichid și substanțele nocive.

La pierderea în greutate se folosesc decocturi, infuzii și ceaiuri. Această rețetă este populară:

1. Rădăcinile sunt zdrobite bine.
2. Amestecul rezultat (3 linguri) se pune intr-un vas emailat si se adauga 0,5 litri de apa clocotita.
3. Se lasa amestecul sa fiarba si se tine la foc mic 3-5 minute.

Beți 100 ml înainte de masă.

Posibile daune și contraindicații

Remediile cu rădăcină de mărar au contraindicatii. Planta va trebui exclusă din dietă pentru persoanele care suferă de următoarele afecțiuni patologice:

• tendința de a scădea tensiunea arterială;
• inflamația pancreasului;
• deficiența componentelor sanguine individuale: datorită efectului diuretic al mărarului, substanțele benefice sunt, de asemenea, eliminate din organism.

Se recomandă utilizarea rădăcinii cu prudență pentru cei care au probleme de vedere: efectul vasodilatator al plantei poate provoca modificări negative ale sistemului vizual.

Atenţie! În timpul sarcinii nu se folosesc formulări medicinale pe bază de mărar pentru a nu provoca hipertonicitate uterină.

Concluzie

Mararul este o plantă utilă, a cărei rădăcină și frunze ajută la rezolvarea problemelor cu sistemul digestiv, genito-urinar și cardiovascular. Deși remediul pe bază de plante este inofensiv pentru organism și este folosit pentru a trata chiar și copiii mici, acesta este utilizat cu prudență, respectând standardele recomandate și sfaturile specialiștilor.