De ce dovleacul este bun pentru bărbați și cum să-l folosești corect cu efect de vindecare maxim

Dovleacul este apreciat pentru efectul său antiinflamator și efectul benefic asupra vederii. Dar grecii antici, care au dezvoltat în mod activ medicina, știau și despre o altă proprietate importantă a acestei legume. Nu degeaba au considerat dovleacul un simbol al forței masculine - un pahar de suc pe zi a permis bărbaților greci în acea zi să nu-și piardă dexteritatea în relațiile amoroase. Pentru a înțelege beneficiile dovleacului pentru bărbați, am studiat în detaliu compoziția acestuia și am descoperit cel mai bun mod de a-l consuma.

Descrierea botanica si originea

Dovleacul comun (lat. Cucurbita pepo) aparține plantelor erbacee din familia Dovleacului. Aceasta este o plantă anuală cu un sistem de rădăcină pivotantă sau ramificată. Fructul său se numește dovleac. Este o minge mare cărnoasă sau ovală, acoperită cu o crustă puternică și cu multe semințe în interior. Dovlecii se coc de obicei la sfârșitul verii și la începutul toamnei.

Dovleacul este cultivat activ în întreaga lume, primele trei locuri în producția sa sunt ocupate de China, India și Rusia.

Compoziția de dovleac

Leguma contine beta-caroten si vitaminele B1, B2, C, E si acid nicotinic. De asemenea dovleac bogat in urmatoarele minerale necesare organismului nostru: potasiu, calciu, sodiu, magneziu, zinc, fluor.

Acest lucru este interesant. Dovleacul conține în special mult potasiu - până la 204 mg la 100 g de produs.

Din punct de vedere al valorii nutritive, dovleacul este clasificat ca produs dietetic. 100 g de produs conțin în medie 1 g de proteine, 0,1 g de grăsimi și 4,2 g de carbohidrați.Valoarea energetică este de 25 kcal, ceea ce îi permite să fie clasificat ca o legumă cu conținut scăzut de calorii.

Beneficii, daune și contraindicații

Datorită compoziției sale de vitamine și minerale, dovleacul are următoarele proprietăți benefice:

• imbunatateste digestia si elimina excesul de apa din organism;
• neutralizează aciditatea ridicată suc gastric;
• conținutul ridicat de potasiu are un efect benefic asupra sistemului cardiovascular, protejează împotriva formării plăcilor de colesterol;
• Datorită concentrației mari de caroten, dovleacul întărește sistemul imunitar și îmbunătățește vederea;
• Consumul regulat de dovleac reduce nivelul de zahăr din sânge.

Consumul de dovleci poate fi dăunător doar dacă sunt consumați neprocesați.

Consumul de dovleac este contraindicat persoanelor cu:

• rinichi bolnavi, deoarece dovleacul contine 90% apa;
• diabet zaharat - legumă scade nivelul zahărului din sânge;
• aciditate scăzută a stomacului - dovleacul este un produs alcalin în compoziția sa de pH.

Proprietățile vindecătoare ale dovleacului pentru sănătatea bărbaților

Acum să aruncăm o privire mai atentă beneficii pentru organism bărbați. Secretul principal constă în conținutul de zinc. Acest element normalizează funcționarea glandei prostatei și este implicat în formarea spermatozoizilor. Zincul se găsește atât în ​​pulpă, cât și în sămânță.

Încă două elemente importante pentru sănătatea bărbaților sunt fierul și potasiul. Datorită influenței lor asupra sistemului circulator, și mai ales datorită protecției împotriva plăcilor, sângele curge în locurile potrivite fără obstacole.

Dar cel mai neobișnuit efect al dovleacului asupra corpului masculin a fost descoperit de oamenii de știință de la Centrul de Cercetare a Mirosului și Gustului din Chicago. Se dovedește că mirosul de legume excită bărbații, acționând ca un puternic afrodisiac! Crește fluxul de sânge către penis cu 40%.Poate că bărbații la nivel subconștient simt cât de necesari dovlecii pentru potența lor.

Utilizarea dovleacului în scopuri medicinale

În primul rând, bărbații ar trebui să acorde atenție semințelor de dovleac - au un conținut ridicat de zinc. Dacă aveți deja probleme cu urinarea, atunci este mai bine să utilizați încolțit semințe - au efect antiinflamator. Puteți mânca semințele crude, sub formă de terci, sau folosiți ulei de semințe.

Este important. Bărbaților cu vârsta peste 50 de ani li se recomandă să mănânce semințe de dovleac în fiecare zi pentru a preveni adenomul de prostată.

Pulpa de dovleac poate fi consumată sub orice formă (cu excepția crudă). O altă proprietate interesantă a dovleacului este că își poate păstra compoziția de vitamine chiar și după un tratament termic. Puteți face supe, terci, tocane de legume, clătite delicioase și plăcinte din legume. Sau bea suc proaspăt stors, deși puțină lume îi place gustul. Principalul lucru este să consumați 150 g de dovleac cel puțin trei zile pe săptămână.

Și nu uitați de mirosul incitant de dovleac, așa că este recomandat să-l mâncați imediat înainte de a comunica strâns cu iubitul.

Dacă ai deja prostatita, medicii prescriu clisme de dovleac și supozitoare. Mâncând dovleac în acest mod unic, vei absorbi elemente mai importante.

Pentru a pregăti o clismă, aveți nevoie de:

1. Spălați și curățați dovleacul.
2. Tăiați o felie mică din ea.
3. Se fierbe felia până se înmoaie.
4. Se răcește și se strecoară bulionul rezultat.
5. Dați o clismă înainte de culcare timp de o săptămână.

După aceasta, puteți trece la lumânări. Lumanari de la ulei din seminte de dovleac Se vând la farmacie, dar le puteți face singur. Pentru a face acest lucru, măcinați semințele de dovleac și amestecați pulberea rezultată cu unt de cacao într-un raport de 1:1. Astfel de supozitoare ajută și la hemoroizi.Introduceți supozitoare timp de o săptămână și luați o pauză. Dacă problema persistă, repetați cursul după două săptămâni.

Cum să alegi dovleacul potrivit

Atunci când alegeți dovleac de înaltă calitate și sănătos, urmați aceste reguli:

• Nu trebuie sa luati fructe prea mari, au pulpa mai fibroasa;
• ca și alți pepeni, tulpina trebuie să fie uscată;
• Un dovleac bun, copt, are coaja tare, fără daune externe sau semne de putrezire;
• Se recomandă să luați dovleci portocalii - sunt mai dulci;
• la atingerea suprafeței, se aude un sunet plictisitor;
• dungile de pe coajă trebuie să fie drepte.

După cum probabil ați observat, regulile sunt similare cu cele folosite atunci când alegeți pepene verde și pepene galben. Prin urmare, iubitorii experimentați de pepeni și pepeni nu ar trebui să aibă probleme la achiziționarea de dovleac copt și de înaltă calitate.

Concluzie

În lumea modernă nu este ușor să rămâi un om adevărat. Ritmul rapid al vieții, stresul constant și situația nefavorabilă a mediului în orașele mari au un efect dăunător asupra corpului complex masculin. Este bine că există ajutor de la însăși Mama Natură sub forma unui dovleac mare și sănătos. Chiar și doar aspectul său, care amintește de soarele de vară, poate aduce culori strălucitoare vieții de zi cu zi gri.

Fiind un afrodisiac natural și conținând zinc și vitamine atât de necesare, dovleacul protejează sănătatea bărbaților. Iar abundența de rețete culinare cu această legumă valoroasă poate mulțumi gustul aproape oricărui gurmand.