Nu aruncați coaja de pepene verde: proprietăți benefice pentru organismul uman

Adulții și copiii adoră pulpa dulce de pepene verde. Dar aruncăm crustele fără ezitare. Dar au proprietăți utile, a căror existență nu o știe toată lumea. Utilizarea lor sub formă crudă, uscată sau infuzată va ajuta la tratarea unui număr de boli comune - de exemplu, hipertensiune arterială, constipație și altele.

În acest articol vom vorbi despre beneficiile, daunele și utilizările cojilor de pepene verde.

Compoziția chimică, oligoelemente și vitamine ale coajelor de pepene verde

Coaja de pepene verde are o compoziție chimică bogată:

• apă - 90%;
• fructoză - 5%;
• zaharoză - 5%;
• glucoză - 10%;
• pectină - 1%;
• fibre - 0,5%;
• omega-3 și omega-6;
• elemente: potasiu, calciu, magneziu, fluor, sulf, sodiu, fosfor, fluor, aluminiu, cupru, zinc, mangan, fier;
• polifenoli vegetali si flavonoide.

In afara de asta, conțin aminoacizi importanți:

• valină;
• citrulină;
• izoleucină;
• treonina;
• Fenilalanină.

Coji bogate și vitamine: C, B1, B2, B6, B9, A, E.

Conținutul de calorii este 18 kcal - 1,15% din valoarea zilnică.

Proprietățile benefice ale cojii de pepene verde și utilizările acestora

Nu toată lumea știe despre proprietățile benefice ale cojii de pepene verde., așa că le aruncă, dar degeaba. Cojile conțin mai puțină umiditate și zahăr decât pulpa, dar există mult mai multe fibre și clorofilă, aminoacizi și alte componente active.

Atenţie! Cojile de pepene verde pot fi folosite ca diuretic, analgezic, demachiant, coleretic si expectorant.

În medicina populară, oamenii folosesc coaja de pepene verde pentru a prepara infuzii, decocturi etc.. În același timp, cojile crude și uscate au și proprietăți curative și pot fi folosite tot timpul anului dacă urmați tehnologia de recoltare. Deci, haideți să aruncăm o privire mai atentă asupra beneficiilor cojii de pepene verde pentru corpul uman.

Pentru corpul uman

Datorită compoziției sale, coaja de pepene verde au următorul efect asupra corpului uman:

1. În cazul bolilor de inimă și rinichi, umflarea este ameliorată.
2. Normalizarea proceselor metabolice.
3. Reduce hipertensiunea arterială.
4. Reduce severitatea celulitei și ajută la reducerea excesului de greutate.
5. Îmbunătățește starea de bine în caz de gută.
6. Ajută la refacerea organismului după o boală gravă sau un tratament pe termen lung cu medicamente.
7. Îndepărtați excesul de săruri, toxinele și deșeurile.
8. Inhibă procesele inflamatorii din sistemul digestiv.
9. Normalizează frecvența și calitatea scaunului, având un efect pozitiv asupra funcției intestinale.
10. Promovează trecerea mai ușoară a pietrelor la rinichi, reducând în același timp probabilitatea apariției altora noi.

Cojile de pepene nu trebuie fierte, se folosesc sub formă de fructe confiate sau sub formă de pudră.

Lucruri interesante pe site:

Pepenele verde protejează puterea masculină: cum este util?

Prietenul fidel al unei femei este un pepene verde: cum este util?

Păstrează pepenele verde până la Anul Nou acasă

Utilizare în medicina populară

Coaja de pepene verde are o gamă largă de utilizări in medicina populara:

1. Decoctul are efect diuretic și este folosit de persoanele cu probleme ale sistemului genito-urinar.
2. Beți soluția pentru diferite edem cauzate de boli ale inimii, rinichilor, ficatului și vaselor de sânge.
3. Consumul zilnic al decoctului ajută la prevenirea progresiei urolitiazelor.

Pentru astfel de boli se bea și un decoct de coajă de pepene verde.:

• colita;
• pielonefrită;
• angină pectorală;
• tuberculoză;
• bronşită;
• hepatită;
• Diabet;
• migrenă;
• constipație;
• hipertensiune;
• diaree etc.

În cosmetologie

Cojile de pepene verde și-au găsit locul și în cosmetologie. Cel mai adesea, sunt folosite pentru a face măști de față. - acest lucru vă permite să îl reîmprospătați, să îl întineriți și să îl saturati cu substanțe utile.

Cum să-l prepari corect

Există diferite moduri de a pregăti coaja de pepene verde.. Principalul lucru este să urmați cu strictețe instrucțiunile. Cea mai populară tehnologie de recoltare este uscarea. Pentru ca produsul final să fie de înaltă calitate, materiile prime trebuie pregătite corespunzător. Pentru a face acest lucru, separați coaja de pulpă și tăiați cu grijă stratul cel mai dur.

Apoi, tăiați crusta rămasă în fâșii mici și subțiri, întindeți într-un singur strat pe o foaie de copt și puneți la cuptor, uscându-se la o temperatură care să nu depășească +50°C. Puteți usca cojile într-un uscător electric sau la soare; acest lucru nu le va distruge proprietățile benefice. Păstrați cojile uscate de pepene verde în pungi de hârtie sau de in.

Atenţie! Dacă nu sunteți complet sigur de calitatea pepenelor, atunci înainte de a recolta cojile se recomandă să le înmuiați în apă timp de 1,5-2 ore, apoi să le clătiți bine.

Caracteristicile aplicației

În ciuda beneficiilor, este interzisă utilizarea necontrolată a cantităților mari de infuzii, decocturi și alte produse pe bază de cruste de fructe de pădure.. Înainte de utilizare, trebuie să consultați un specialist și abia apoi să începeți tratamentul. Aplicarea conform schemei și în cadrul normei vă va ajuta să scăpați de boli și nu vă va afecta sănătatea.

În medicina populară

În medicina populară se folosesc decocturi, infuzii și coajă uscată de pepene verde.. Sunt utilizate în principal pentru a trata prezența pietrelor în vezica biliară și rinichi, pentru diferite probleme de stomac și pentru combaterea excesului de greutate. Să luăm în considerare mai detaliat rețetele pentru prepararea decocturilor și infuziilor pentru o anumită boală.

Pentru pietre la rinichi:

1. Pulbere: cojile de pepene verde sunt uscate și măcinate în pulbere. Luați-o 2 lingurițe. pe zi, spălat cu ceai sau suc proaspăt stors.
2. Infuzie. Pentru a pregăti infuzia, luați 2 linguri. l. pulbere de coajă de pepene verde, se toarnă 2 linguri. apă clocotită, se lasă 40-60 de minute, apoi se împarte infuzia în 3-4 părți și se bea în timpul zilei, după mese.
3. Decoct: 1 lingura. l. pudră de pepene verde se toarnă 1-1,5 linguri. apa clocotita, se pune pe foc si se fierbe 5-7 minute la foc mic. Bulionul rezultat se infuzează timp de 30-60 de minute, împărțit în trei părți. Bea decoctul rezultat cu o jumătate de oră înainte de masă, adăugând puțină miere.
4. Crustele uscate sunt folosite în tratamentul calculilor biliari. Aproximativ 150 g de cruste uscate se toarna in 1 lingura. apa clocotita, se lasa 1 ora. Soluția rezultată este împărțită în două părți, bea nu mai mult de un pahar la un moment dat.

Pentru disbacterioză și colită:

1. 100 g de coajă de pepene verde crudă sau 80 g uscată se toarnă 1 lingură. apă clocotită Se lasa o ora, se filtreaza bine, se imparte in 3-4 portii egale si se consuma pe zi, de preferat inainte de masa.
2. 1 lingura. l. pudră de pepene verde se toarnă 1 lingură. apa clocotita si se fierbe 10 minute la foc mic. Se ia de pe foc, se lasă 30-40 de minute, se împarte în trei părți și se bea pe zi.
3. Adăugați 500 g de coajă de pepene verde la 0,5 litri de apă clocotită, puneți la foc mic și fierbeți timp de jumătate de oră. Se recomandă să luați decoctul rezultat cald în 2-3 doze pe zi.

Pentru obezitate:

1. 2 linguri. l. Coaja uscată se pune la abur cu 0,5 litri de apă clocotită, se lasă o oră și se consumă decoctul pe zi.
2. Cojile proaspete se dau pe răzătoare medie, se toarnă 250 ml apă fierbinte, se lasă 15-20 de minute, se folosește 1 lingură. l. de trei ori pe zi.

La cosmetologi

Sa luam in considerare mai multe rețete de utilizare a pepenelui în cosmetologie:

1. Cojile proaspete de pepene verde sunt rase, se adauga putin ulei de masline si se amesteca bine pana se omogenizeaza. Aplicați masca rezultată pe față, lăsați timp de o jumătate de oră și clătiți cu apă caldă. Produsul este excelent pentru femeile cu ten gras.
2. Cojile de pepene verde se dau prin răzătoare, se adaugă smântână și puțină miere și se amestecă până la o consistență asemănătoare terciului. Aplicați amestecul rezultat pe față timp de 20-30 de minute, apoi clătiți bine cu apă. Produsul hidratează și împrospătează pielea.

Daune și contraindicații

Pepenele verde și coaja lui nu au contraindicații serioase. Ingestia de coji de pepene verde nu este recomandata in urmatoarele cazuri:

• cu scaune moale frecvente sau cronice;
• cu urolitiază;
• cu exacerbarea bolilor tractului gastro-intestinal;
• pentru diabet zaharat;
• în formele avansate de obezitate.

Ține minte că folosirea frecventă a decocturilor și tincturilor de coajă de pepene verde duce la scurgerea potasiului din organism.

Concluzie

Pepenele verde nu este doar o boabă gustoasă, ci și o sursă de microelemente și vitamine utile. Chiar și coaja de pepene verde îți poate îmbunătăți sănătatea. Luați infuzie, decoct și alte soluții de vindecare din cruste strict conform prescripțiilor și într-o anumită cantitate - atunci un rezultat pozitiv nu va întârzia să apară.