Proprietăți utile și contraindicații ale busuiocului pentru femei
O plantă condimentată din regiunile tropicale ale Asiei nu este folosită doar ca componentă aromatică și aromatică a mâncărurilor culinare, ci este utilizată pe scară largă în medicină. Diverse tipuri de această plantă sunt eficiente pentru prevenirea și tratarea proceselor inflamatorii, a bolilor gastrointestinale și pentru creșterea tonusului general. Să vorbim despre proprietățile medicinale și contraindicațiile busuiocului pentru femei.
Compoziția chimică a busuiocului
Diferite specii de plante au frunze violete sau verzi. Cele din urmă au un gust și o aromă mai delicate, în timp ce primele sunt mai bogate și mai acre.
Referinţă. Frunzele mov conțin pigmenți colorați numiți antociani, care reduc reacțiile inflamatorii și previn deteriorarea celulelor din cauza oxidării.
În medie, 100 g dintr-o plantă anuală din familia Lamiaceae conține:
- proteine - 2,5 g;
- grăsimi - 0,6 g;
- acid nicotinic - 0,9 mg;
- acid ascorbic - 18 mg;
- beta-caroten - 3,14 mg;
- vitamina B1 - 0,034 mg;
- vitamina B6 - 0,155 mg;
- fier - 18 mg;
- potasiu - 290 mg;
- cupru - 385 mg;
- calciu - 177 mg;
- mangan - 1,15 mg.
Valoarea energetică - 27 kcal. Busuiocul conține fitoncide, taninuri și ulei esențial.
Beneficiile busuiocului pentru corpul unei femei
Frunzele și semințele plantei, disponibile pentru absorbție, conțin o cantitate mare de substanțe utile care contribuie la sănătatea organismului. Atât soiurile violet, cât și cele verzi ale plantei picante sunt folosite în scopuri medicinale.
Pentru pierderea în greutate
De ceva vreme semințele Busuiocul a început să fie folosit pentru a pierde kilogramele în plus. Deși nu s-a dovedit o relație directă între consumul acestui produs și pierderea în greutate, busuiocul este recomandat să fie inclus în dietă pentru a susține organismul în situații de stres.
Proprietăți utile ale busuiocului pentru femei atunci când slăbesc:
- efectul diuretic previne acumularea de lichid în exces și elimină umflarea;
- stimularea digestiei ajută la procesarea rapidă a alimentelor care intră în organism;
- accelerarea metabolismului duce la eliminarea rapidă a toxinelor.
În primele zile, efectul utilizării produsului nu va fi observat. Rezultatul va veni abia după ce te obișnuiești cu el.
Prevenirea proceselor inflamatorii
Busuiocul este un antioxidant puternic. Semințele și frunzele sale ameliorează inflamația diferitelor organe, inclusiv pielea feței. Măștile pe bază de această plantă ameliorează roșeața, iritația și alte procese inflamatorii ale epidermei.
Condimentul este eficient pentru prevenirea și tratarea:
- raceli si boli inflamatorii;
- sângerare a gingiilor;
- boala parodontala si respiratia urat mirositoare;
- durere abdominală;
- flatulență;
- umflătură;
- boli ale vezicii urinare.
Pentru femeile peste 45 de ani
Uleiul de mentă de busuioc, sau uleiul de camfor, încetinește procesul de îmbătrânire a pielii și netezește ridurile. Busuiocul sfânt, sau tulsi, crește rezistența la stres și reduce nivelul de glucoză din sânge și colesterol.
În general, toate tipurile de plante ajută:
- activează apărarea organismului;
- tonifică și împrospătează pielea feței;
- îndepărtați placa de pe suprafața dinților;
- scăpa de respirația urât mirositoare;
- normalizează funcționarea sistemului cardiovascular;
- stabilizează tensiunea arterială la pacienții hipotensivi;
- elimina durerile de cap;
- crește libidoul;
- reduce pigmentarea pielii cauzată de vârstă.
Este posibil în timpul alăptării?
Frunzele picante de busuioc sunt utile în timpul alăptării:
- crește volumul laptelui matern;
- imbunatateste gustul acestuia si creste apetitul bebelusului.
Cu toate acestea, înainte de a consuma planta, este important să consultați un medic pediatru pentru a nu face rău copilului.
Contraindicații și posibile daune
Indiferent cât de utilă este planta, utilizarea ei necontrolată va dăuna organismului. Busuiocul nu este recomandat pentru:
- gastrită;
- epilepsie;
- ulcer peptic al stomacului și duodenului;
- diabet zaharat 1 și 2 tipuri;
- boală coronariană;
- hipertensiune;
- coagulare slabă a sângelui;
- tromboză și tromboflebită;
- varice;
- accident vascular cerebral recent și infarct miocardic.
Datorită conținutului ridicat de uleiuri esențiale, planta este contraindicată femeile însărcinate, deoarece crește tonusul uterului, ceea ce amenință eșecul sarcinii, mai ales în stadiile incipiente.
O supradoză de ulei esențial al plantei poate provoca iritații severe ale membranelor mucoase ale organelor, ceea ce duce la convulsii clinice.
Concluzie
Busuiocul este eficient pentru prevenirea și tratamentul auxiliar al multor boli, potrivit pentru mamele care alăptează (după consultarea unui medic pediatru) și este utilizat în cosmetologie. Cu toate acestea, pentru sănătatea unei femei, busuiocul poate aduce nu numai beneficii, ci și rău. Nu trebuie să vă răsfățați cu un consum necontrolat al plantei: o astfel de iresponsabilitate poate duce la dezvoltarea reacțiilor alergice și la exacerbarea bolilor cronice existente.