Este posibil să mănânci mărar pentru gastrită și cum să-l folosești în rețetele de medicină tradițională

Mararul este unul dintre cele mai accesibile și aromate condimente. Este folosit în gătit, cosmetologie și medicina alternativă ca remediu medicinal și profilactic pentru diferite boli. Această verdeață are proprietăți vindecătoare și este eficientă în tratarea gastritei, colitei și a altor boli gastrointestinale.

Pentru a restabili organismul, este important nu numai să folosiți medicamente, ci și să corectați comportamentul alimentar. În cazul gastritei, restricțiile în meniu sunt inevitabile. Pentru a diversifica masa alimentară și a reduce inflamația mucoasei gastrice, se folosește mărar. Să ne dăm seama dacă are contraindicații, ce doză zilnică este acceptabilă și ce rețete populare prezintă cel mai bun efect terapeutic.

Este posibil să mănânci mărar cu gastrită?

Puteți și trebuie să mâncați mărar pentru gastrită, dar cu moderație. Orice verdeață are un efect pozitiv asupra corpului nostru în general și asupra funcțiilor tractului gastrointestinal în special, iar mararul nu face excepție. Acesta nu este doar un condiment pe care suntem obișnuiți să îl adăugăm în mâncare pe tot parcursul anului și să îl folosim în pregătirile pentru iarnă. Verdele au proprietăți medicinale.

Mararul este bogat in:

• fibră;
• vitaminele A, C, E, P, PP;
• calciu;
• potasiu;
• magneziu;
• fier;
• mangan

Planta oferă organismului compuși utili și are un efect pozitiv asupra sistemului digestiv. Pentru gastrită devine un supliment medicinal.

Cu aciditate ridicată sau scăzută

Gastrita cu aciditate ridicată se caracterizează printr-o creștere semnificativă a secreției gastrice. Balonarea, colicile, constipația sunt semne de aciditate crescută a stomacului. Mararul proaspăt previne procesele de fermentație, reduce greața și ameliorează spasmele din tractul gastrointestinal.

Important! Nu ar trebui să folosiți excesiv planta, deoarece crește producția de acid clorhidric.

În cazul gastritei cu funcție secretorie redusă, sucul gastric conține o cantitate insuficientă de acid clorhidric. În consecință, alimentele durează mai mult pentru a se digera și intră în intestine prost procesate. Apetitul unei persoane se înrăutățește, apare o senzație constantă de greutate în stomac, greață, eructații, un gust neplăcut în gură și balonare.

Pentru a normaliza funcția secretorie a stomacului și a reduce sarcina asupra organelor digestive, este util să introduceți mărar în dietă. Are un efect pozitiv asupra nivelului de aciditate.

În formă acută sau cronică

Verdele sunt utile atât pentru formele cronice, cât și pentru cele acute de gastrită. Ameliorează disconfortul și durerea, crește secreția de suc gastric, calmează colicile și reduce balonarea.

Efectul mărarului

Infuziile și decocturile de mărar sunt folosite de mult timp pentru a trata tot felul de probleme ale tractului gastrointestinal. Crampe, flatulență, diaree și constipație, crampe stomacale - în toate aceste cazuri, mărarul parfumat va ajuta.

Planta calmează mucoasa gastrică, normalizează digestia, promovează eliminarea deșeurilor din organism și chiar ameliorează durerea de la ulcere. Utilizarea sa corectă îmbunătățește echilibrul acido-bazic din stomac și neutralizează respirația urât mirositoare.

Beneficii și prejudicii

Beneficiile mărarului se manifestă sub formă de:

• normalizarea proceselor metabolice;
• reglarea sintezei proteinelor;
• proprietăți antioxidante;
• întărirea sistemului imunitar;
• reglarea tensiunii arteriale.

Poate provoca rău dacă este consumat în exces. Se manifestă prin următoarele reacții adverse:

• ameţeală;
• greaţă;
• vedere slăbită;
• prosternare;
• apatie și somnolență.

Pentru ca un produs să aducă beneficii excepționale organismului uman, trebuie să cunoașteți limitele utilizării sale, prin urmare, înainte de tratament, este necesară consultarea unui specialist.

Interesant! 100 g de mărar conțin necesarul zilnic de vitamina C.

Norme și reguli de utilizare

Puteți mânca aproximativ 7-9 linguri de mărar pe zi fără a dăuna sănătății.

Pentru gastrită, indiferent de aciditate, se recomandă să bei ceai din această plantă sau înainte de masă bea un decoct pe baza de seminte de marar.

Utilizați în rețete populare pentru gastrită

Pentru gastrită, condimentul este folosit într-o varietate de moduri, de la un condiment obișnuit la un decoct medicinal, care înlocuiește unele medicamente:

1. Dacă suferiți de dureri de stomac, trebuie să luați 1 linguriță de semințe de mărar, măcinate în pulbere și să turnați 250 ml apă clocotită. Este mai bine să faceți acest lucru într-un termos sau să închideți ermetic recipientul cu un capac, să îl înfășurați într-o cârpă caldă și să lăsați timp de două ore. Se bea infuzia rezultată 150 ml de mai multe ori pe zi cu 20 de minute înainte de masă.
2. Pentru a îmbunătăți funcționarea tuturor organelor gastrointestinale, se prepară un ceai medicinal: 1 lingură de semințe de mărar se toarnă în 200 ml apă clocotită și se înmuiează timp de cinci minute. Bea ca un ceai obișnuit.
3. Pentru gastritele cronice cu aciditate ridicată se recomandă să bei 1 linguriță de suc de mărar de trei ori pe zi cu lapte și miere după mese.
4. Pentru colita se toarna 2 lingurite de marar tocat in 500 ml apa clocotita si se lasa 30 de minute. Se bea 1/3 pahar de trei ori pe zi înainte de mese.
5. Pentru gastrită, turnați 1 lingură de semințe de mărar într-un pahar cu apă fierbinte și aduceți la fierbere. Apoi, fierbeți amestecul la foc mic timp de 15 minute, apoi strecurați și lăsați să se răcească. Luați 100 ml de produs înainte de fiecare masă. De regulă, durata tratamentului este de 1-3 săptămâni, totul depinde de viteza de obținere a efectului.
6. Pentru gastrita cu aciditate mare, semințele de mărar sunt măcinate în pulbere și se iau 1 linguriță în timpul meselor, se spală cu apă curată.

Interesant! Uleiurile esențiale de mărar nu sunt doar responsabile pentru aroma sa, ci ajută și la activarea proceselor digestive.

Beneficiile semințelor de mărar

Nu numai verdețurile de mărar sunt utile, ci și semințele și uleiul esențial preparat. Seminte de marar:

• actioneaza ca un agent bactericid care neutralizeaza procesele putrefactive din organele sistemului digestiv;
• ajută la păstrarea microflorei în intestine;
• elimină deșeurile și toxinele din organism;
• afectează secreția de suc gastric;
• stimulează apetitul.

Contraindicatii

Lista contraindicațiilor pentru decoctul de mărar (atât ierburi, cât și semințe) este extrem de limitată. În primul rând, aceasta este intoleranța individuală, manifestată prin reacții alergice. De asemenea, ar trebui să utilizați decoctul de mărar cu prudență atunci când:

• gastrită cu aciditate ridicată;
• scurgeri abundente în timpul menstruației;
• amenințare cu avort spontan;
• diabetul zaharat;
• tensiune arterială scăzută;
• ulcer.

Citeste si:

Este posibil să mănânci dovleac cu gastrită: studiem contraindicațiile.

Este posibil să mănânci sfeclă cu gastrită: să facem cunoștință cu contraindicațiile.

Care sunt beneficiile semințelor de mărar pentru pancreas?

Concluzie

Decoctul de mărar este un remediu eficient cu un minim de contraindicații, utilizat de o mare varietate de categorii de pacienți.Ușurința de pregătire și disponibilitatea materiilor prime fac din infuzia de mărar un medicament tradițional popular.

Abundența de nutrienți acoperă o parte din necesarul zilnic de minerale și vitamine pentru un adult, dar atunci când este consumat proaspăt și aplicarea în alte forme, trebuie avută prudență. Condimentele parfumate au dezavantajele lor care trebuie luate în considerare.