Cum se folosește mărar pentru hipertensiune arterială: rețete de medicină tradițională

Mărarul și-a găsit o aplicare largă nu numai în gătit, ci și în medicina populară. Semințele și iarba sunt folosite ca materii prime medicinale. Numeroase componente care alcătuiesc planta au un efect benefic asupra organismului, îmbunătățesc starea și funcția sistemelor nervos și cardiovascular și stabilizează tensiunea arterială.

Să vorbim despre beneficiile mărarului pentru hipertensiune arterială: crește sau scade această plantă tensiunea arterială, care sunt contraindicațiile pentru tratament, cum se prepară și se utilizează medicamentele pe bază de mărar.

Efectul mărarului și al semințelor de mărar asupra tensiunii arteriale

Datorită eficienței sale ridicate și lipsei efectelor nocive asupra organismului, mararul și fructele sale au primit recenzii favorabile din partea medicilor și pacienților cu privire la beneficiile lor în tratamentul și prevenirea hipertensiunii arteriale. Medicina tradițională sugerează utilizarea mărarului pentru a nivela tensiunea arterială ridicată. 

Planta și semințele ei au un spectru larg de acțiune:

• îmbunătățește starea pereților vaselor de sânge, crește elasticitatea acestora;
• reduce tonusul vaselor de sânge, ceea ce asigură expansiunea acestora și, prin urmare, ajută la scăderea tensiunii arteriale;
• reduce nivelul de colesterol;
• îmbunătățirea microcirculației și a drenajului limfatic;
• reduce intensitatea contracțiilor inimii;
• normalizează vâscozitatea și compoziția electrolitică a sângelui;
• previne dezvoltarea aterosclerozei, atacului de cord, accidentului vascular cerebral, bolilor coronariene pe fondul hipertensiunii arteriale.

Utilitatea mărarului pentru hipertensiune arterială și pentru organism în ansamblu se datorează compoziției sale chimice bogate, unice. Consumul regulat de mărar satisface nevoile organismului de calciu, potasiu și magneziu.

Aceste trei elemente stabilizează tensiunea arterială:

1. Calciul întărește sistemul osos și articulațiile. O componentă necesară a conducerii nervoase și a contractilității musculare, a coagulării sângelui și a activității nervoase stabile.
2. Potasiul este implicat în relaxarea pereților vaselor de sânge, promovează funcționarea sistemului de conducere al inimii, este responsabil pentru menținerea echilibrului hidric și electrolitic, asigură reglarea tensiunii arteriale, determină transmiterea impulsurilor electrice în sistemul nervos și în mușchiul inimii.
3. Magneziul îmbunătățește procesul de transmitere neuromusculară, crește tonusul vascular, menține ritmul și funcționarea normală a inimii, participă la procesul de diviziune și creștere celulară și promovează o mai bună absorbție a ionilor de potasiu.

Vitaminele A, B, C, E sunt importante pentru tensiunea arterială normală, care sunt, de asemenea, conținute în mărar în cantități suficiente.

Scade sau crește

Semințele și plantele de mărar reduc tensiunea arterială crescută prin creșterea excreției ionilor de sodiu, reducerea volumului sângelui circulant și dilatarea vaselor de sânge.

Planta este prescrisă pentru citiri sistolice peste 140-160 mmHg. iar diastolică - peste 90-95 mm Hg. Mărarul nu se ia cu tensiune arterială scăzută - 100/60 mm Hg. si sub.

Va ajuta mararul cu hipertensiunea arterială?

În stadiul incipient al hipertensiunii arteriale sau în scopuri preventive, semințele și planta de mărar sunt folosite ca medicament independent. Cu utilizarea regulată și respectarea dozei, puteți obține o dinamică pozitivă și puteți stabiliza hipertensiunea arterială la niveluri normale.

În formele active ale bolii, planta este utilizată în combinație cu medicamente. Semințele sporesc efectele produselor farmaceutice, reduc încărcătura de medicamente, scurtează timpul de recuperare, previne cronicizarea bolii și dezvoltarea crizelor hipertensive.

Întrebarea dacă mararul va ajuta la hipertensiunea arterială trebuie luată în considerare individual în cazul unui anumit pacient. Rezultatul depinde de factori din partea pacientului (vârsta, sexul, prezența bolilor concomitente), cauzele și caracteristicile dezvoltării hipertensiunii arteriale și răspunsul organismului la tratament.

Cum se folosește mărar pentru a reduce tensiunea arterială

Pentru a trata hipertensiunea arterială, se folosesc toate părțile mărarului: iarbă și semințe. Sunt consumate în formă pură sau preparate sub formă de decoct, infuzie sau procesate în pulbere.

Pentru a obține beneficiul maxim fără a dăuna organismului, este mai bine să folosiți mărar cultivat independent în sol deschis sau în condiții de seră, fără a utiliza pesticide.

Mărarul cumpărat din magazin, mai ales iarna, conține un număr mare de componente modificate genetic, care pot provoca intoxicația organismului și pot agrava starea generală și evoluția bolii.

Cum se utilizează semințele de mărar

Semințele de mărar se adaugă în vase, se consumă pe stomacul gol cu ​​multă apă, se prelucrează în pulbere și se prepară decocturi și infuzii medicinale.

Sfat. Semințele se recoltează din iulie până în septembrie, când fructele se coc.Inflorescențele se taie, se pun cu capul în jos într-o pungă de hârtie și se lasă într-un loc cald, uscat, ferit de lumina directă a soarelui, timp de 7-10 zile. Apoi, semințele sunt separate. Depozitați într-un recipient uscat, ermetic, cu capac.

Rețete de medicină tradițională

Există multe modalități de a pregăti acasă semințe și frunze de mărar pentru a trata/preveni hipertensiunea arterială. Să le dăm pe cele principale.

Pudra

Măcinați sămânța de mărar uscată până la o pulbere folosind o râșniță de cafea sau un blender. Se toarnă într-un recipient de sticlă uscat și se păstrează acoperit într-un loc uscat, ferit de lumina soarelui.

Luați ½ linguriță pe cale orală o dată dimineața cu multă apă distilată.

Infuzie

Pentru a pregăti medicamentul, trebuie mai întâi să măcinați fructele uscate de mărar în pulbere. Următoarea 1 linguriță. se toarnă 300 ml apă clocotită peste pulbere, se lasă acoperit cel puțin 2 ore până când apa se răcește complet. Se bea infuzia strecurata in timpul zilei in trei doze.

Decoctul

Din frunze de mărar verde sau uscate se prepară un decoct. Se spală ierburile proaspete, se usucă, se toacă mărunt, se măsoară 1 lingură. l, se toarnă 300 ml apă clocotită. Se acoperă cu un capac, se lasă la infuzat 1-2 ore, se strecoară. Luați 100 ml de 3 ori pe zi.

Fructele de mărar sunt folosite și ca materie primă pentru prepararea decoctului. 1 lingura. l. semințele, se toarnă un pahar cu apă fierbinte, se aduce la fierbere, se ia de pe foc. Se lasă acoperit 30-40 de minute, se strecoară. Bea medicamentul în porții mici pe parcursul zilei.

Suc

Pentru a face suc de mărar veți avea nevoie de un storcator. Spălați frunzele plantei cu apă caldă, îndepărtați frunzele stricate și uscate și alte resturi și treceți printr-un storcator.

Aportul zilnic de suc este de 150-250 ml, împărțit în mai multe doze. Păstrați sucul proaspăt stors la frigider într-un recipient ermetic timp de cel mult 24 de ore după preparare.

Sfat. Dacă nu aveți un storcător acasă, puteți folosi un blender sau o mașină de tocat carne. Măcinați frunzele de mărar, transferați pulpa în tifon împăturit în mai multe straturi, stoarceți sucul.

Instructiuni de folosire

Metoda de preparare a medicamentului, doza și cursul tratamentului sunt recomandate de medic în mod individual în cazul unui anumit pacient. Atunci când se alege regimul optim de tratament, se acordă atenție nivelului și stabilității tensiunii arteriale, caracteristicilor cursului și stadiului, vârstei și istoricului medical al pacientului.

Doza zilnică medie de medicament sub formă de decoct sau infuzie este de 250-300 ml, dacă nu se specifică altfel de către medic. Tratamentul se continuă timp de 10-15 zile cu reluarea ulterioară a cursului după o pauză.

Contraindicatii

Efectele secundare la tratarea tensiunii arteriale cu mărar sunt reduse la minimum. Apar în cazuri extrem de rare, atunci când planta este utilizată în prezența contraindicațiilor sau există o alergie la una sau mai multe componente ale compoziției.

Semințele și planta de mărar nu sunt prescrise persoanelor cu tensiune arterială scăzută. Utilizați cu prudență în timpul sarcinii, mai ales în ultimul trimestru, deoarece mararul poate provoca nașterea prematură.

Citeste si:

Rețete de sos de mărar pentru iarnă: pregătiți un dressing delicios cu propriile mâini.

Cum să folosiți semințele de mărar pentru pancreatită și de ce sunt utile.

Prevenirea și tratamentul cataractei cu mărar.

Recenzii

Recenziile pozitive de la persoanele care suferă de hipertensiune arterială confirmă capacitatea mărarului de a reduce tensiunea arterială la niveluri normale și de a preveni dezvoltarea unei crize hipertensive. În plus, semințele de mărar în combinație cu medicamente sporesc efectul acestora din urmă, atenuează severitatea simptomelor și ajută la obținerea efectului terapeutic dorit într-un timp mai scurt.

Mai puțin frecvente sunt recenziile care raportează lipsa de rezultate în tratarea hipertensiunii arteriale cu mărar. Declarațiile negative sunt asociate cu utilizarea plantei în prezența alergiilor sau la persoanele cu tensiune arterială scăzută.

Kostyukh Marina, 49 de ani: «Nu-mi place mărarul pentru mirosul său distinct și gustul specific, așa că la început am fost sceptic cu privire la propunerea prietenului meu de a trata hipertensiunea cu mărar. Dar am decis să încerc, este păcat să supraîncărc ficatul cu medicamente. Am fost placut surprins de rezultat. După 15 zile de utilizare regulată a decoctului, tensiunea arterială s-a stabilizat, sănătatea generală s-a îmbunătățit, iar rezultatele angiografiei au arătat o dinamică pozitivă. Recomand acest remediu eficient și ieftin, ceea ce este important, tuturor pacienților hipertensivi.”

Țarul Catherine, 60 de ani: „Am a doua etapă de hipertensiune arterială, tensiunea mea sare constant la 190/130 ml Hg. Artă. Dacă este necesar, iau Captopril pentru a-mi scădea tensiunea arterială. Medicul a recomandat să luați ½ linguriță pe stomacul gol. semințe de mărar mărunțite timp de 10-15 zile. În acest timp, am avut două atacuri, de la care m-am salvat cu Captopril. Este dificil de evaluat în mod obiectiv utilitatea mărarului pentru hipertensiune arterială, deoarece am folosit medicamente de teama complicațiilor. În plus, nu există efecte secundare sau cheltuieli financiare inutile.”

Olga Krivulskaya, 33 de ani: „Facem apel la toți cei care speră să vindece hipertensiunea arterială cu mărar. Poate că planta va ajuta cu hipertensiunea moderată sau pentru prevenire. Dar hipertensiunea moderată și severă necesită medicamente. După 10 zile de utilizare a infuziei de mărar, nu am observat nicio îmbunătățire. De fiecare dată când mi-a crescut tensiunea arterială, am fost forțat să iau Sinopril. Dar adevărul este că în timpul tratamentului cu mărar au existat încă creșteri ale presiunii.”

Concluzie

Semințele de mărar și planta pentru hipertensiune arterială ușoară contribuie la o reducere persistentă și semnificativă a tensiunii arteriale. Prin reducerea volumului sângelui circulant, creșterea excreției de sodiu și extinderea lumenului vascular, preparatele pe bază de mărar previn supraîncărcarea valvelor cardiace, stabilizează tensiunea arterială și mențin funcția diastolică normală a inimii.

Pentru a vă crește șansele de recuperare, nu este suficient să luați doar mărar. Este important să se limiteze consumul de alcool, fumatul, dacă este necesar, să slăbească în exces, să crească activitatea fizică, să urmeze o dietă cu aport crescut de magneziu și potasiu, să se limiteze sare și junk food.