Beneficiile și daunele semințelor de dovlecel: folosim produsul conform tuturor regulilor pentru a nu dăuna sănătății noastre

Mulți oameni știu despre beneficiile semințelor de dovleac, dar puțini știu că dovlecelul este o rudă directă a dovleacului. Prin urmare, semințele sale sunt potrivite și pentru utilizare - și nu numai ca sămânță, ci și pentru hrană.

Utilizarea semințelor de dovleac în prevenirea și tratamentul diferitelor patologii sporește efectul terapiei medicamentoase. De ce sunt exact ele utile și care sunt riscurile consumului lor - citiți articolul.

Care sunt beneficiile boabelor de dovlecel?

Este util pentru femei în timpul sarcinii și alăptării să includă semințele de dovleac în dieta lor. Conțin o cantitate mare de calciu și fosfor, care sunt necesare pentru corpul viitoarei mame și al copilului. Aceste elemente previn dezvoltarea patologiilor sistemului osos și, de asemenea, ajută la îmbunătățirea lactației.

Includerea unor astfel de semințe în dieta ta ajută la încetinirea și prevenirea îmbătrânirii premature, deoarece... acţionează ca o sursă de vitamine A şi E, îmbunătăţesc starea părului, a unghiilor şi a pielii.

Zincul, continut in concentratii mari in seminte, ajuta in lupta impotriva varfurilor casante si despicate, oferind pielii un aspect mai sanatos si mai proaspat. Ajută la ameliorarea inflamației pielii din cauza acneei și la prevenirea apariției cosurilor.

Pentru femeile peste 45 de ani, semințele vor fi și ele utile.Utilizarea lor periodică ameliorează hipertensiunea, artrita, tulburările stomacale și intestinale și mărește tonusul general al organismului și imunitatea. Acest lucru promovează întinerirea naturală a corpului.

Consumul regulat de semințe de dovlecel ajută bărbații în tratarea disfuncției sexuale și a infertilității. Acest lucru se întâmplă din cauza influenței componentelor semințelor asupra următorilor indicatori:

• nivelul producției de testosteron crește și rămâne la un nivel constant ridicat;
• calitatea lichidului seminal – crește numărul de spermatozoizi activi;
• funcția erectilă (putența) se îmbunătățește.

În timpul tratamentului, pentru o eficacitate maximă, se recomandă reducerea la minimum a activității fizice pentru ca zincul, element important pentru sănătatea bărbaților, să nu iasă prin transpirație.

Referinţă. Consumul sistematic de semințe crește libidoul atât la bărbați, cât și la femei.

Utilizarea semințelor de dovlecel în tratamentul diferitelor boli

Semințele nu pot fi considerate principalul remediu pentru orice boală - este doar un remediu auxiliar. Magneziul și potasiul conținute în semințele de dovleac hrănesc mușchiul inimii din corpul uman, îi dau tonus, făcându-l astfel puternic.

De asemenea, îmbunătățesc elasticitatea vaselor de sânge și ajută la reducerea edemului cardiac. Pectina reduce nivelul de colesterol „rău”. Fier – îmbunătățește aportul de oxigen către organe. Vitaminele B curăță vasele de sânge.

Semințele de dovlecel ajută la reducerea nivelului general de zahăr din sânge și la întărirea pereților vaselor de sânge, care sunt afectați în special de diabet. Ele ajută la normalizarea funcționării ficatului și a rinichilor, care este, de asemenea, perturbată în timpul acestei boli.

Antidepresivele naturale și sedativele conținute în semințe ajută la combaterea insomniei, iritabilității și stresului. Compoziția bogată de vitamine reduce oboseala și tensiunea nervoasă.

Semințele de dovlecel, datorită conținutului lor ridicat de fibre, îmbunătățesc digestia, ameliorează greața și crampele stomacale și normalizează scaunul. Pentru persoanele care au suferit o intervenție chirurgicală digestivă, fibrele îi ajută să se recupereze mai repede.

Atenţie. În caz de ulcer peptic și gastrită acută, ar trebui să le evitați. Consumul de derivate din dovlecel poate fi dăunător.

Acizii grași și uleiurile conținute în boabe au efect de învăluire și neutralizează acidul clorhidric, care ajută la reducerea arsurilor la stomac. Semințele de dovlecel au un efect laxativ pronunțat.

Ele ajută la depășirea cu blândețe a retenției de scaun, astfel încât sunt utilizate cu succes pentru a trata constipația care nu este însoțită de probleme grave de sănătate.

Dovlecelul și derivații săi sunt un sorbent binecunoscut. Ele neutralizează bine substanțele toxice și au proprietăți coleretice. Consumul regulat de semințe ajută la funcționarea normală a ficatului.

Substanța santonina, care face parte din semințele de dovleac, este absolut inofensivă pentru oameni, dar toxică pentru paraziții din diferite grupuri. Sub influența santoninei, paraziții se desprind de pereții intestinali și sunt eliminați în mod natural din organism.

Compoziția bogată în vitamine și minerale a boabelor de dovlecel, consumate zilnic, în special în perioada toamnă-iarnă, întărește rezistența organismului uman la diferite boli. Semințele sunt potrivite pentru depozitare pe termen lung.

Citeste si:

Este posibil să mănânci dovlecel crud: beneficii și rău pentru organism.

Unde și cum să plantezi corect răsaduri de dovlecel.

În ce și cum să păstrăm dovlecelul pentru o lungă perioadă de timp - creăm condiții ideale.

Posibile contraindicații și daune asupra semințelor

Semințele nu pot fi consumate în cantități nelimitate. Acest lucru provoacă sete severă, iar conținutul ridicat de potasiu din produs crește sarcina asupra rinichilor și inimii.

Important. Persoanele cu insuficiență renală nu sunt recomandate să includă dovlecelul și derivații săi în dieta lor obișnuită.

Umflarea picioarelor și a feței poate apărea atunci când se consumă cereale puternic prăjite, în special cele care conțin cantități mari de grăsimi și condimente. Pentru gastritele cu aciditate ridicată, acești derivați de dovlecel sunt strict contraindicați.

În timpul sarcinii, rinichii unei femei lucrează cu dublă forță - pentru ei înșiși și pentru copil. Prin urmare, substanțele conținute în semințe care sunt benefice pentru viitoarea mamă pot afecta negativ funcția acestui organ. Este imperativ să discutați cu medicul dumneavoastră despre adăugarea acestora în dieta dumneavoastră.

Norme și reguli de utilizare

Mâncatul unei mâini de semințe nu vă va afecta negativ sănătatea. Dar dacă intenționați să le utilizați în mod regulat pentru a trata sau a preveni bolile, este mai bine să vă consultați medicul. Puteți trece teste pentru a identifica alergiile la acest produs și pentru a vă asigura că nu există alte contraindicații.

Metodele de preparare și utilizare a medicamentelor din boabe de dovlecel pentru diferite boli diferă. În continuare, vă vom împărtăși câteva rețete din care o puteți alege pe cea care vi se potrivește.

Rețete populare cu semințe de dovlecel

Medicina tradițională este renumită pentru varietatea de rețete.Legumele individuale și derivatele lor sunt recomandate a fi consumate crude, fără a se amesteca cu nimic, dar există și rețete bazate pe mai multe componente.

Rețetă pentru infertilitate masculină - semințe încolțite

Boabele de dovlecel trebuie sortate: îndepărtați toate resturile și semințele deteriorate și umpleți-le cu apă. Semințele plutitoare nu vor germina - sunt îndepărtate. Semințele se lasă 7-8 ore în apă, într-un loc cald, întunecat. După ce a trecut timpul, lichidul este scurs, iar boabele umede rămase sunt acoperite cu pânză groasă sau carton și lăsate la lumină.

După 24 de ore apar primii lăstari. În fiecare dimineață se recomandă consumul a 50-100 g de semințe de dovlecel încolțit împreună cu muguri verzi.

Lapte de dovlecel pentru diabet

Două linguri de semințe decojite și uscate se zdrobesc în pulbere, se amestecă cu 100 ml de apă fiartă și ½ linguriță de miere. Lichidul verzui se împarte în trei părți și se ia de 2-3 ori, de preferință în prima jumătate a zilei.

Bomboane cu semințe de dovleac

Pentru a pregăti această delicatesă, care poate înlocui bomboane obișnuite pentru copii, veți avea nevoie de:

• 50 g semințe de dovlecel decojite;
• 200 g zahăr;
• 10 g unt;
• 125 ml lapte.

Se toarnă zahărul într-o tigaie fierbinte, se adaugă untul și laptele. Gatiti la foc mic. Când amestecul se îngroașă, adăugați boabele de dovlecel și amestecați bine.

Din „terciul” rezultat, se formează bile folosind o linguriță, fiecare fiind învelită în folie. Dimineața și seara, astfel de dulciuri vor fi un plus plăcut la ceai.

Decoctul antihelmintic

50 g de semințe decojite se toarnă într-un pahar cu apă clocotită și se pun pe foc timp de 15 minute. După aceasta, turnați bulionul într-un termos și lăsați-l să fiarbă timp de 2-3 ore. Se strecoară înainte de utilizare.Se bea de 3 ori pe zi intre mese.

Rețetă pentru ameliorarea stresului, anxietății, tensiunii

Uscați și curățați semințele. Luați 100 g de produs, amestecați cu un pahar de miere și o linguriță de scorțișoară. Un borcan întunecat, opac, cu un capac etanș, este cel mai bun recipient pentru a stoca acest amestec. Pentru a ameliora sentimentele constante de anxietate și frică, luați o lingură din acest medicament în fiecare dimineață cu ceai.

Ce spun cosmetologii

Boabele de dovlecel sunt apreciate și în cosmetologie. Datorită compoziției lor, ele afectează eficient sănătatea pielii. Din pulpa fructelor și semințelor fac măști hrănitoare pentru față și păr și decocturi de întinerire pentru piele.

Decoctul de întinerire

Un pahar de semințe crude zdrobite, decojite se toarnă în 1 litru de apă curată, se aduce la fierbere și se lasă timp de 3 ore. Utilizați ca loțiune timp de 1-2 zile.

Mască de păr

Se toarnă apă în praful de semințe de dovlecel într-un raport de 1:10. Amestecați și aplicați amestecul pe păr. Înfășurați-vă capul într-un prosop din țesătură. După 20-30 de minute, clătiți părul cu apă și clătiți cu șampon. Pentru a spori efectul măștii și a scăpa de mătreață, puteți adăuga câteva picături de ulei de lavandă sau eucalipt.

concluzii

Acum știți totul despre beneficiile și posibilele daune ale consumului de semințe de dovlecel. Proprietățile benefice ale semințelor se bazează pe compoziția lor unică de minerale și vitamine. Abuzul de acest produs poate fi dăunător, mai ales atunci când este prăjit.

Semințele de dovlecel ajută atât corpul feminin, cât și cel masculin. Utilizarea lor regulată ajută la păstrarea frumuseții și tinereții, iar respectarea normelor și regulilor de utilizare este cheia unui tratament de succes pentru multe boli.