Proprietăți utile și contraindicații ale caprifoiului pentru femei

Caprifoiul comestibil este consumat și folosit în medicina populară. Fructele au un gust plăcut dulce-acru. gust cu o ușoară amărăciune și o serie de proprietăți valoroase și benefice pentru organismul feminin, confirmate de medicina oficială. Boabele se consumă proaspete, uscat și congelate, precum și sub formă de conserve și gemuri. Veți afla despre beneficiile și daunele caprifoiului pentru sănătatea unei femei, proprietățile medicinale și contraindicațiile din articol.

Compoziția chimică a fructelor de pădure

Nu numai că au proprietăți benefice fructe de caprifoi, dar și frunziș, scoarță și rizomi. Aproape întregul tabel periodic se încadrează într-o singură boabă.

Fructele contin:

• vitaminele A, B1, B2, C, P;
• acizi organici saturați (malic, butandioic, pentanedic, citric);
• micro și macroelemente: potasiu, fosfor, iod, calciu, siliciu, sodiu, fier, mangan, bariu, aluminiu și chiar stronțiu natural neradioactiv;
• pectină;
• bioflavonoide;
• taninuri;
• carbohidrați simpli și complecși.

Să aruncăm o privire mai atentă asupra efectului lor asupra organismului:

1. Cuprul îmbunătățește absorbția fierului, previne anemia și dermatozele.
2. Potasiul participă la funcționarea inimii și este responsabil pentru funcționarea sistemului muscular și nervos.
3. Calciul este necesar pentru rezistența scheletului osos și a țesutului cartilajului. Are un rol important în funcționarea sistemului nervos și afectează coagularea sângelui.
4. Fosforul ajută la funcționarea normală a sistemului cardiovascular, este responsabil pentru nivelurile hormonale și echilibrul acido-bazic.Promovează formarea țesutului osos, participă la sinteza hormonilor și enzimelor.
5. Magneziul și vitaminele B întăresc sistemul imunitar și mușchiul inimii. Au un efect benefic asupra sistemului nervos periferic, mai ales la copii.
6. Bioflavonoidele întăresc pereții vaselor de sânge și reduc tensiunea arterială.
7. Taninurile și pectina au un efect benefic asupra funcționării tractului gastrointestinal.
8. Carbohidrații simpli și complecși îmbunătățesc procesele metabolice din organism.
9. Vitamina C are proprietăți antiinflamatorii și neutralizează efectele radicalilor liberi.

Proprietăți utile și vindecătoare

Proprietățile vindecătoare ale caprifoiului sunt dezvăluite atunci când se utilizează decocturi și infuzii, precum și când se mănâncă fructele proaspete. Fructele de pădure conțin toate vitaminele și mineralele necesare organismului și ajută la îmbunătățirea digestiei.

Într-unul dintre articolele noastre, am vorbit despre despre beneficiile caprifoiului pentru bărbați, iar astăzi ne vom uita la proprietățile vindecătoare ale boabelor pentru corpul feminin.

Proprietăți utile ale caprifoiului pentru femei:

• întărește sistemul imunitar;
• indispensabil în lupta împotriva stresului și a deficitului de vitamine;
• crește hemoglobina;
• are efect antiinflamator;
• imbunatateste circulatia sangelui, intareste si curata peretii vaselor de sange;
• are proprietăți antihipertensive - reduce tensiunea arterială;
• întărește mușchiul inimii și îmbunătățește funcția inimii;
• are efect diuretic, îmbunătățește funcția rinichilor și elimină toxinele;
• îmbunătățește motilitatea intestinală și ameliorează constipația;
• are un efect benefic asupra funcționării vezicii biliare și a ficatului, îmbunătățește digestia;
• reduce nivelul de colesterol rău;
• accelerează procesele metabolice și promovează pierderea în greutate;
• ajută la prevenirea și tratarea bolilor de piele.

Pentru ce boli se folosesc?

Caprifoiul este indispensabil ca adjuvant în tratamentul medicamentos.

Diabet

Fructele de caprifoi au un indice glicemic scăzut de -20 (pentru comparație: căpșuni - 32, pepene galben - 60). Pentru diabetul de tip 1 și tip 2, consumul moderat de fructe de pădure reduce glicemia.

În caz de boală avansată cu formarea de ulcere ale extremităților inferioare, pentru tratament se utilizează un decoct de coajă și frunze, care au proprietăți antiinflamatorii și de vindecare a rănilor.

Hipertensiune

Pentru a reduce tensiunea arterială, atât fructele proaspete, cât și un decoct din frunze, flori și scoarță sunt folosite în proporții diferite. Întărește vasele de sânge, îmbunătățește circulația sângelui și elimină excesul de umiditate din organism. Luând regulat infuzia în cantități mici, puteți obține un efect de lungă durată.

Important! În cazul tensiunii arteriale scăzute persistente (hipotensiune arterială), utilizarea decoctului și a fructelor de pădure este interzisă!

Bolile oculare

Substanțele benefice conținute de caprifoi întăresc nervul optic și mușchii ochilor și previn dezvoltarea glaucomului. Spălarea ochilor cu un decoct din coajă și frunze ajută la tratarea conjunctivitei și blefaritei.

Boli bucale

Proprietățile antiinflamatorii ale plantei ajută la tratarea durerilor de gât, a stomatitei și a inflamației gingiilor. În acest scop, se folosesc decocturi de frunze, flori și scoarță de plante.

Boli hepatice și gastro-intestinale

Frunzele proaspete și decocturile din frunze au un efect benefic asupra organelor abdominale. Fructele au un efect coleretic moderat și elimină toxinele.

Proprietățile învelitoare ajută la gastrită și colită. Un ușor efect laxativ vă permite să îmbunătățiți motilitatea intestinală și să vă îmbunătățiți starea generală.

Important de reținut:

• în caz de exacerbare a bolilor cronice, este mai bine să amânați aportul de decocturi și fructe de pădure până la ameliorarea inflamației;
• cu aciditate ridicată, aveți voie să nu consumați mai mult de 5-10 fructe de pădure pe zi;
• acizii saturati conținuți în boabele de caprifoi stimulează producția de enzime pancreatice, ceea ce agravează starea în timpul exacerbării pancreatitei.

Gută

Caprifoiul pentru gută este folosit pentru ameliorarea procesului inflamator general. Se preferă împachetările calde cu o infuzie de scoarță de plante.

Răni și arsuri

Datorită taninurilor conținute în decocturile de coajă și frunze, inflamația este ameliorată, rănile și arsurile sunt vindecate.

Important! Caprifoiul este un remediu auxiliar pentru tratament. Înainte de a mânca, consultați un medic.

Pentru a ajuta femeile

Fructele de caprifoi ajută femeile în timpul menopauzei și menopauzei. Fructele conțin substanțe care îmbunătățesc compoziția sângelui și cresc hemoglobina.

În timpul menopauzei, ele reglează nivelul hormonal și elimină nervozitatea și iritația.

În timpul sarcinii

Beneficiile fructelor de caprifoi pentru femeile însărcinate:

1. Vitaminele și mineralele au proprietăți antiinflamatorii.
2. Pectinele și fibrele îmbunătățesc digestia și ajută la evitarea constipației, care este frecventă în această perioadă.
3. Datorită proprietăților sale diuretice, fructele ameliorează umflarea în stadiile ulterioare și reduc tensiunea arterială.

Efectul caprifoiului asupra fătului în curs de dezvoltare a fost puțin studiat. Prin urmare, fructele de pădure trebuie consumate numai atunci când este absolut necesar și cu prudență.

Pentru pierderea în greutate

Compoziția chimică a boabelor de caprifoi pare să fi fost creată pentru pierderea în greutate:

1. Datorită conținutului scăzut de calorii (41 kcal la 100 g) și enzimelor care facilitează digestia, procesele metabolice din organism se îmbunătățesc.
2. Un decoct din scoarță are proprietăți diuretice, astfel încât ajută la îndepărtarea apei acumulate în țesutul adipos.
3. Datorită capacității lor de a descompune grăsimile, fructele de pădure sunt utile pentru toate gradele de obezitate.

Când alăptează

Caprifoiul în timpul alăptării are un efect pozitiv asupra alăptării și compoziției laptelui matern. În același timp, copilul și mama primesc toate vitaminele și microelementele necesare. Trebuie să începeți când copilul are 3 luni, cu 1-2 boabe. Dacă nu există manifestări negative, este permisă introducerea treptată a produsului în dietă.

Important! Pentru a evita erupțiile alergice la sugari, ar trebui să consultați un medic pediatru înainte de a consuma caprifoi.

Beneficii pentru copii

De la vârsta de 5 ani, după consultarea unui medic pediatru, puteți introduce treptat fructele de pădure în alimentația dumneavoastră. În perioada de primăvară-toamnă, acestea vor fi un bun agent general de întărire și antiinflamator. Fructele vor ajuta la îmbunătățirea memoriei și la ameliorarea tensiunii din mușchii ochilor.

Decocturile de frunze și coajă conțin glicozide, deci până la 12 ani sunt folosite numai pentru uz extern: pentru dureri în gât, boli ale cavității bucale, răni, arsuri și inflamații externe ale ochilor.

Aplicație în cosmetologie

O mască cu fructe de pădure curăță porii, elimină substanțele toxice și exfoliază particulele moarte de piele. Previne procesele inflamatorii, netezește și întinerește pielea.

O infuzie de frunze și flori este folosită pentru a întări rădăcinile și pentru a îmbunătăți structura părului. Se recomanda aplicarea pe parul spalat si uscat fara clatire.

Contraindicații și restricții

Există puține contraindicații, dar trebuie luate în considerare:

• intoleranță individuală (manifestată printr-o mică erupție roșie, mâncărime, febră mare, dificultăți de respirație);
• copii sub 5 ani;
• tensiune arterială scăzută persistentă (hipotensiune arterială);
• pancreatită cronică sau acută (inflamația pancreasului);
• aciditate crescută a stomacului;
• boala oricăruia dintre organele tractului gastrointestinal în stadiul acut.

Doza pe zi

Doza zilnică de fructe de pădure nu trebuie să depășească 100 g (aproximativ 0,5 linguri) pentru un adult și 50 g (0,25 linguri) pentru copiii de peste 5 ani.

Dacă norma zilnică este depășită, pot apărea următoarele:

• diaree;
• vărsături;
• o scădere bruscă a presiunii;
• deshidratarea organismului;
• creșterea numărului de celule roșii din sânge;
• creșterea nivelului hemoglobinei.

Asigurați-vă că verificați dacă caprifoiul este un soi comestibil. Boabele de orice culoare, cu excepția albastrei, otrăvitoare.

Concluzie

Caprifoiul este o boabă feminină. Conține vitamine și microelemente necesare omului. Consumând fructe cu moderație, poți elimina carența de substanțe din organism, poți preveni multe boli și poți îmbunătăți sănătatea.