Cum se prepară pătrunjelul ca diuretic

În medicina populară, pătrunjelul verde, rădăcinile și semințele sunt folosite ca mijloace pentru a elimina excesul de lichid din organism. Din plantă se prepară decocturi cu proprietăți diuretice. Ele sunt utilizate pentru a îmbunătăți starea de cistită, urolitiază, icter, hidropizie, artrită. Proprietățile verdețurilor de a accelera metabolismul grăsimilor și de a descompune celulele adipoase, de a îmbunătăți metabolismul și de a ameliora umflarea sunt folosite pentru pierderea în greutate.

Din acest articol veți afla dacă pătrunjelul este într-adevăr folosit ca diuretic și cum să-i preparați rădăcinile, frunzele și semințele.

Proprietățile benefice ale pătrunjelului

Este prezentată compoziția chimică a pătrunjelului Vitamine B, acid ascorbic, vitaminele K, H și PP, potasiu, calciu, magneziu, sodiu, fosfor, fier, zinc, fluor, crom, iod, sulf. Consumul regulat de verdeață reface rezervele de vitamine și minerale și susține funcționarea întregului organism.

Referinţă. 100 g de patrunjel contine 950 mcg de vitamina A, necesarul zilnic fiind de 900 mcg.

Caracteristici benefice:

• efect de subțiere - îndepărtarea sputei vâscoase din plămâni și bronhii, ameliorarea bolilor respiratorii cronice;
• efect imunomodulator - creșterea apărării organismului în timpul epidemilor sezoniere;
• efect antiseptic - suprimarea microflorei patogene;
• normalizarea nivelului de zahăr și prevenirea diabetului;
• reglarea tractului gastro-intestinal;
• scăderea acidității stomacului;
• accelerarea metabolismului carbohidraților și grăsimilor;
• eliminarea simptomelor rinitei alergice;
• eliminarea respirației urât mirositoare;
• vindecarea rănilor mici din cavitatea bucală;
• reglarea secretiei de sebum;
• efect calmant asupra sistemului nervos central și normalizarea somnului;
• întărirea vaselor de sânge și a mușchiului inimii;
• hemoglobină crescută;
• îndepărtarea nisipului și a pietrelor mici;
• creșterea potenței și a libidoului;
• normalizarea metabolismului;
• îndepărtarea edemului.

Doar 50 g de verdeață pe zi poate opri dezvoltarea adenom de prostată, crește funcția de reproducere, restabilește nivelurile hormonale, reduce nivelul hormonilor feminini la bărbați.

Pătrunjelul ameliorează rapid mahmureala – îndepărtează produsele de degradare a alcoolului etilic.

Pătrunjelul este util și pentru jumătatea feminină a populaţiei. Decocturile și infuziile de frunze și semințe reduc durerea în timpul menstruației, frecvența bufeurilor în timpul menopauzei, îmbunătățesc starea psiho-emoțională și reduc tensiunea musculară.

Acidul folic este util în timpul planificare şi sarcina. Asigură dezvoltarea corectă a tubului neural fetal.

Proprietăți diuretice

Pătrunjelul este sau nu un diuretic? Rezultatele studiilor efectuate pe șobolani au fost publicate în revista Ethnopharmacology a Societății Internaționale de Etnofarmacologie în 2002. Subiecții au băut ceai făcut din semințe de pătrunjel, iar oamenii de știință au controlat volumul de urină excretat. Rezultatele au arătat că volumul de urină produs pe o perioadă de 24 de ore s-a dublat.

Cum functioneaza? Pătrunjelul reglează circulația potasiului în organism, acționând ca o pompă – extrage ionii de sodiu și potasiu. Acest lucru duce la acumularea de apă în rinichi și, ca urmare, la un efect diuretic.

Atenţie! Este important să nu luați pătrunjel în același timp cu diureticele care conțin litiu pentru a minimiza riscul de amețeală și de a scădea tensiunea arterială.

Pătrunjelul conține 800 mg de potasiu. Acest lucru este suficient pentru a reduce probabilitatea unui efect secundar sub forma unei scăderi a nivelului acestui macronutrient, caracteristic altor diuretice.

Utilizarea pătrunjelului ca diuretic

Efectul diuretic al pătrunjelului este folosit în primul rând pentru a ameliora umflarea țesuturilor.

Motivele acestui fenomen neplăcut:

• boli ale inimii, rinichilor, ficatului;
• luarea de medicamente pentru normalizarea hipertensiunii arteriale (Amprilan, Felodip, Coronal etc.);
• consumul de cantități mari de alimente prăjite, sărate, murate și afumate, produse din făină albă, apă dulce carbogazoasă, zahăr alb rafinat, alimente cu conservanți, produse lactate grase, alcool;
• consum insuficient de apă, mai ales vara;
• dietă proastă și lipsă de activitate fizică;
• căldură;
• lucru în picioare sau așezat;
• sarcina;
• pantofi incomozi;
• luarea anumitor pastile contraceptive;
• tulburare metabolică.

Proprietățile diuretice ale pătrunjelului sunt utile pentru:

• boli ale sistemului urinar - cistita, urolitiaza;
• icter;
• hidropizie;
• artrită.

Nutriționiștii sfătuiesc să bei băuturi de pătrunjel pentru pierderea în greutate. Ele reduc pofta de dulciuri, suprimă pofta de mâncare, elimină excesul de apă, accelerează descompunerea grăsimilor și carbohidraților și stimulează metabolismul.

În doar 7-10 zile de a lua smoothie-uri verzi, decocturi sau sucuri proaspete în combinație cu activitate fizică minimă și control al nutriției, este posibilă reducerea greutății cu 2-3 kg fără diete epuizante.

La ce altceva este folosită planta?

Se folosesc suc, infuzie și decoct de pătrunjel în cosmetologie la domiciliu Pentru:

• luminarea pistruilor și a petelor de vârstă care apar la femei odată cu vârsta și în timpul sarcinii;
• reducerea roseata si ridurile fine;
• elimina acneea;
• creșterea elasticității pielii în zona ochilor;
• iluminarea smalțului dentar.

Utilizare în medicina populară:

• îmbunătățirea vederii și reducerea riscului de apariție a distrofiei retiniene;
• normalizarea funcției digestive;
• reducerea mâncărimii după mușcăturile de insecte;
• reducerea umflăturii țesuturilor din cauza vânătăilor;
• îmbunătățirea fluxului de bilă;
• tratamentul prostatitei;
• normalizarea ciclului menstrual.

Cum se prepară pătrunjel

Băuturile diuretice sunt preparate din toate părțile plantei – verdețuri, rădăcini și semințe. Vă vom spune mai departe cum să pregătiți decocturile.

Rețete de decoct de semințe

Semințele de pătrunjel conțin ulei esențial care ajută la îmbunătățirea excreției de urină. Pentru a pregăti decoctul, luați 1 linguriță. seminte macinate si 250 ml apa clocotita. Materiile prime se toarnă cu apă fierbinte, se pun la fiert și se lasă la termos 8-10 ore. Decoctul se ia conform următoarei scheme: 1 lingură. l. De 3 ori pe zi cu 30 de minute înainte de masă timp de 2 săptămâni.

Un decoct din semințele lor, rădăcinile uscate și pătrunjel este foarte eficient.. Pentru 200 ml de apă luați 2 linguri. l. ingrediente, pune recipientul la foc mic și fierbe timp de 2-3 minute. Băutura se infuzează timp de 40-60 de minute și se consumă la fel ca un decoct de semințe.

Frunze

Pentru a pregăti un decoct de verdeață, luați 100 g de materii prime proaspete și 1 litru de apă curată.. Se pune pe foc o tigaie emailata cu apa, se aduce la fiert, se adauga ierburi tocate marunt, se da din nou la fiert si se fierbe la foc mic 5 minute. Scoateți recipientul de pe aragaz, acoperiți-l cu un capac, înfășurați-l într-un prosop și lăsați timp de 30-40 de minute.Apoi lichidul este filtrat printr-o sită sau pânză într-un borcan de sticlă. Regimul de dozare: 100 ml de trei ori pe zi timp de 5-7 zile.

Pentru a pregăti un decoct pentru pierderea în greutate, luați 50 g rădăcină de pătrunjel proaspăt și turnați 1 litru de apă. Lichidul se fierbe la foc mic timp de 5-7 minute, se filtrează și se răcește la temperatura camerei. Regimul de dozare: 200 ml de 3 ori pe zi cu 30 de minute înainte de masă timp de 2-4 săptămâni.

Sfat. Adăugați lămâie, lime, mușețel, mentă, ghimbir sau mentă la infuzii pentru a spori aroma.

Rădăcini

Decocturile diuretice de pătrunjel se prepară nu numai cu apă, ci și cu lapte. Pune 250 g de rădăcini uscate zdrobite într-un vas emailat și toarnă 250 ml lapte cu conținut scăzut de grăsimi. Puneti recipientul la foc mic si gatiti pana cand volumul lichidului scade la jumatate. Bulionul se lasa la racit la temperatura camerei si se filtreaza prin tifon. Regimul de dozare: 1 lingura. l. De 3 ori pe zi cu 30 de minute înainte de masă timp de 2 săptămâni.

Daune și contraindicații

Utilizarea pe termen scurt a decocturilor de pătrunjel (2-4 săptămâni) este sigură pentru persoanele sănătoase.

in orice caz astfel de băuturi au contraindicații:

• alergii la pătrunjel, mărar, semințe de chimen, țelină;
• prezența pietrelor la rinichi mari (spălarea lor duce la blocarea ureterului și dureri severe);
• sarcina în primul trimestru din cauza unui risc crescut de respingere a ovulului fecundat;
• scăderea coagulării sângelui;
• boli cronice ale tractului gastro-intestinal;
• epilepsie.

Cu utilizare prelungită există greață, vărsături, cefalee, dureri musculare, pierdere rapidă în greutate.

Concluzie

Este pătrunjelul un diuretic? Planta este cunoscută de mult timp pentru proprietățile sale diuretice. Este încă folosit cu succes în medicina modernă și alternativă.Decocturile de frunze, semințe și rădăcini elimină retenția de lichide rezultată din alimentația necorespunzătoare și aportul de apă, lipsa activității fizice, creșterea temperaturii exterioare, sarcina, purtarea pantofilor incomozi, luarea de pilule contraceptive sau medicamente pentru scăderea tensiunii arteriale. Băuturile sunt eficiente pentru tulburările metabolice și ușor excesul de greutate corporală.

Respectarea regimului de dozare și a regimului de dozare și consultarea prealabilă cu un medic va minimiza apariția efectelor secundare.