Beneficiile incredibile ale cepei pentru corpul masculin

Ceapa are proprietăți uimitoare. Compoziția sa bogată include multe elemente necesare menținerii sănătății și bunăstării. Această legumă are beneficii deosebite pentru corpul masculin.

Articolul vă va spune exact cum afectează ceapa sănătatea bărbaților și cum să le folosiți corect.

Proprietăți unice ale cepei

Ceapa servește nu numai ca componentă pentru gătit, ci este cunoscută pentru proprietățile lor preventive și medicinale.

Valoare nutritivă (100 g):

• proteine ​​- 1,4 g;
• grăsimi - 0,2 g;
• carbohidrați - 8,2 g.

Microelemente:

• fier;
• iod;
• mangan;
• seleniu;
• fluor;
• zinc.

Macronutrienti:

• potasiu;
• calciu;
• magneziu;
• sodiu;
• fosfor.

Este o sursă bogată de vitamine:

• C (acid ascorbic);
• A (retinol, caroten);
• B1 (tiamină), B2 (riboflavină), B4 (colină), B5, B6 (pirodoxină), B9 (folat);
• H (biotină);
• K (filochinonă).

Contine si aminoacizi (inclusiv esentiali: arginina, histidina, valina etc.), acizi grasi.

În scopuri de sănătate, această legumă este folosită ca tonic, antihelmintic, antigripal și laxativ. Leguma ajută la întărirea pereților capilari, îmbunătățește digestia, reduce colesterolul din sânge și ajută împotriva răcelilor.

Care sunt beneficiile speciale pentru bărbați?

S-a dovedit științific că substanțele conținute în această legumă au un efect pozitiv asupra sănătății bărbaților.

Pentru potenta

Ceapa stimulează circulația sângelui și crește puterea masculină.Considerat un afrodisiac natural. Are un set de substante si vitamine necesare cresterii dorintei la barbati. Utilizarea sa sistematică poate avea un efect pozitiv asupra vieții sexuale.

Crește calitatea spermei și îmbunătățește fertilitatea

Are proprietatea, valoroasă pentru bărbați, de a crește numărul de spermatozoizi activi și de a îmbunătăți calitatea lichidului seminal. Crește fertilitatea (capacitatea de a concepe copii).

În pregătirea pentru concepție, bărbații sunt sfătuiți să urmeze o dietă pentru a completa vitaminele, mineralele și nutrienții lipsă. Adăugarea acestei legume sănătoase sub orice formă la dieta dumneavoastră ajută la îmbunătățirea funcționării sistemului reproducător masculin.

Curăță corpul

Leguma, bogată în aminoacizi, va ajuta la curățarea ficatului și la îndepărtarea metalelor grele din organism. Este implicat în procesul de distrugere a bacteriilor și ciupercilor dăunătoare, promovează eliminarea toxinelor și combate inflamația pielii.

Întărește imunitatea

Pe lângă compușii organici care protejează împotriva răcelilor și un număr mare de micro și macroelemente, ceapa este și un antibiotic natural. Phytoncides luptă împotriva virușilor tractului respirator.

Planta ajută la eliminarea bolilor cauzate de streptococi și bacili tuberculi. Folosit pentru deficit de vitamine. Quercetina ajută la combaterea cancerului.

Afrodisiac

Această plantă unică sporește sentimentele și activitatea sexuală. Conține un complex de vitamine și minerale care îmbunătățesc starea de spirit, cresc puterea și energia. Are un efect benefic asupra libidoului și producerii de hormoni sexuali masculini.

Normalizarea nivelului hormonal

Ceapa sporește producția de testosteron.Sucul de legume crește nivelul hormonului luteinizant, care este responsabil pentru reproducerea testosteronului în testicule în cantități suficiente.

Întărirea sistemului nervos central

Această plantă uimitoare normalizează somnul, are un efect benefic asupra sistemului nervos și reduce nivelul de stres. Acidul folic îmbunătățește circulația sângelui în creier și crește producția de dopamină și serotonină.

Alte

Un nou studiu al oamenilor de știință japonezi a arătat că ceapa îmbunătățește memoria. Acest lucru se datorează activității antioxidanților care luptă cu toxinele.

De asemenea el:

• previne formarea cheagurilor de sânge;
• îmbunătățește starea părului;
• ajută la scăderea nivelului de zahăr din sânge.

Mecanismul efectului cepei asupra „puterii masculine”

Ceapa conține substanțe asemănătoare hormonilor care stimulează glandele suprarenale și glanda pituitară prin activarea producției de androgeni, în special de testosteron.

Uleiurile esențiale care conțin disulfură de alil propil ajută la absorbția alimentelor și extrag nutrienții maximi pentru a menține puterea masculină. Previne apariția infecțiilor patogene care afectează negativ potența și calitatea spermei.

Normalizarea generală a nivelurilor hormonale are loc datorită producției crescute de testosteron în corpul masculin. Procesul este început cu participarea fitoncidelor, care accelerează metabolismul.

Setul de substanțe conținute de ceapă îmbunătățește circulația sângelui în organele pelvine și crește fluxul de sânge către corpurile cavernoase ale organului masculin. Aceasta crește durata și puterea erecției și previne stagnarea sângelui.

Sucul de ceapă modifică calitatea spermei, făcându-l mai puțin vâscos și mai mobil, și ameliorează inflamația internă.

În ce formă și cum ar trebui să consume bărbații ceapa?

Pentru a menține sănătatea bărbaților, este mai bine să consumați ceapă proaspătă. De exemplu, adăugați-l într-o salată de legume cu ierburi și ulei de floarea soarelui sau de măsline.

Brut sau după tratament termic

Consumul de ceapă crudă vă permite să păstrați toate componentele benefice.. Pentru a crește eficacitatea, se recomandă combinarea cu produse proteice (carne, ouă).

După tratamentul termic, ceapa pierde o treime din substanțe, dar majoritatea rămân. Legumă fiartă nu irită mucoasa și stomacul și este mai ușor de absorbit de organism. Când este prăjit, îmbunătățește metabolismul, reduce colesterolul din sânge și îmbunătățește apetitul.

Rata de consum

Aproximativ 70-100 g de ceapă pe zi vor preveni bolile sistemului genito-urinar masculin și ale glandei prostatei. Acesta este aportul zilnic de legume proaspete și o doză de vitamine C și A.

Rețete vindecătoare cu ceapă pentru bărbați

Ceapa oferă un efect de vindecare în aproape orice formă, fie că este o salată, tinctură sau decoct.

Rețete populare

O rețetă simplă care crește libidoul masculin: amestecă ceapa, smântână și ouă. Din aceste produse puteți face o omletă și adăugați pătrunjel și usturoi.

O altă variantă: se toacă două cepe și se toarnă 400 de litri de apă caldă fiartă. Luați 100 g de trei ori pe zi timp de două săptămâni.

Conținutul de vitamine B afectează sinteza testosteronului la bărbați. Rețetele cu ceapă, ierburi și condimente ajută la creșterea potenței și la îmbunătățirea dorinței sexuale.

Această rețetă va ajuta cu prostatita. Luați: ceapă, șuncă, ouă de prepeliță, morcovi, pătrunjel, țelină, cuișoare, coajă de lămâie, usturoi, vin alb, bulion de pui, unt, făină.

Fierbeți mai întâi țelina. Amesteca patrunjelul cu bulion, adauga vin, usturoi si condimente.Prăjiți apoi țelina finită și adăugați un amestec de unt și făină cu bulion, apoi ouăle de prepeliță. Tăiați șunca și amestecați toate ingredientele.

Tinctura de alcool

Ingrediente:

• ceapa - 100 g;
• vodcă sau alcool 40% - 0,5 l.

Tăiați ceapa și adăugați alcool. Lăsați-l să fiarbă într-un loc uscat și întunecat timp de 20 de zile. Luați tinctura strecurată de 15 picături de trei ori pe zi înainte de mese.

Decoctul de coajă de ceapă

Coaja conține quercetină, care ajută la impotența sexuală și bolile masculine.

Pentru prostatită

1. Ingrediente:

• coaja de ceapa - 50 g;
• coji de alune (sau nucă) - 50 g.

Se toarnă un litru de apă și se aduce la fierbere într-un vas emailat. Dupa fierbere se tine la foc mic aproximativ o ora. Apoi rece. Luați lichidul strecurat de 50 ml de trei ori pe zi după mese.

2. Ingrediente:

• coaja de ceapa;
• suc de ceapa - 1 lingura. l.

Se spală cojile, se așează pe fundul vasului, se toarnă sucul și se adaugă 750 ml apă. Se aduce la fierbere și se fierbe la foc mediu timp de 10 minute. Se lasa sa se infuzeze si se strecoara dupa 2 ore. Luați 75 ml de trei ori pe zi timp de 1,5-2 luni.

Seminte de ceapa cu miere

Rețeta ajută la prostatita bacteriană.

Într-un raport de 1:1, amestecați pudra de semințe de ceapă cu miere și consumați 1 linguriță de trei ori pe zi. in decurs de 2-3 saptamani.

Ceapa prăjită își păstrează proprietățile benefice?

Ceapa prajita Are un gust mai bun crud. Dar în timpul prăjirii, legumele absoarbe uleiul și devin mai mult bogat în calorii. Cu toate acestea, nu irită membrana mucoasă și reține majoritatea componentelor necesare. Ajută la funcționarea rinichilor, bun pentru diabetici, folosit pentru prevenirea racelilor si infectiilor.

Referinţă. 100 g de ceapă conțin doar 40 kcal.

Ceapa prăjită îmbunătățește metabolismul, accelerează digestia și reduce colesterolul. Păstrează vitaminele B, precum și mineralele (calciu, potasiu, magneziu, sulf, sodiu, fosfor etc.).

Posibile daune și contraindicații

Ca toate alimentele „picante”, ceapa are o serie de contraindicații:

1. Ceapa crudă irită membrana mucoasă a stomacului și a organelor digestive, crescând aciditatea. Nu depășiți doza zilnică de produs.
2. Nu este recomandat persoanelor care suferă de boli hepatice și cardiace, dacă există o problemă cu formarea pietrelor la rinichi.
3. Atenție atunci când sunt luate crude de către astmatici și cei care suferă de alergii. Nu ar trebui să-l folosiți dacă mirosul este neplăcut.
4. În forma sa brută, afectează tensiunea arterială și poate afecta funcționarea inimii. Cei care au avut un atac de cord trebuie să mențină cantitatea de ceapă la minimum.
5. Alimentele prăjite pot provoca flatulență și balonare. Daunator pentru gastrita, obezitate, pancreatita.

Depozitarea necorespunzătoare a cepei poate face produsul dăunător chiar și pentru persoanele care nu au contraindicații pentru consum. Mai întâi, se usucă și apoi se depozitează într-un loc uscat și ventilat.

Important. Nu depozitați ceapa fără coajă! După 2-3 zile, o ceapă decojită devine un teren propice pentru bacterii.

Concluzie

Ceapa inclusă în dietă îmbunătățește funcțiile de reproducere ale bărbaților, crește libidoul și redă puterea. Cu utilizarea periodică, imunitatea se îmbunătățește, funcționarea inimii și ficatului este restabilită, nivelurile hormonale și funcționarea sistemului nervos sunt normalizate. Este important să respectați contraindicațiile și să nu mâncați prea multă ceapă crudă.